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豆浆多种花样做法

2023-06-28 08:52:01人气:61

豆浆的花样做法:

1、红枣枸杞豆浆:

材料:黄豆60克,红枣10克,枸杞10克。

做法:黄豆预先浸泡6到8个小时,红枣洗净去核,枸杞洗干净后用温水浸泡半小时左右。这些材料全部放入豆浆机中,加 水至上下水位之间,按五谷豆浆键就可以。

2、黄瓜蜂蜜豆浆:

材料:黄豆70克,黄瓜20克,蜂蜜少许。

做法:黄豆还是要浸泡,黄瓜洗干净后切成小方粒,和泡好的黄豆一起放入豆浆机,加水就可以,喜欢喝甜的,可以加点蜂蜜,味道很好。

3、雪梨豆浆:

材料:黄豆70克,雪梨一个。

做法:黄豆预先浸泡好,雪梨洗好后,去皮去核,切成小块。将黄豆和雪梨放入豆浆机,加入适量的水就可以。 雪梨能清心润肺、消痰止咳,雪梨豆浆很适合女性。

豆浆多种花样做法

延伸阅读

袋装成品豆浆保质期多少天

豆浆很容易变质,常温下保质期只有1天,保鲜期只有2至3小时。而保质期和保鲜期是不同的,保鲜期表明豆浆仍然保持原本的味道和营养物质,保质期仅仅表示豆浆没有坏。豆浆,中国汉族传统饮品,最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。与西方的牛奶不同,豆浆是非常具有中国民族特色的食品,广泛流行于华人地区。

家用豆浆机如何做玉米汁

1、准备2根玉米棒,将玉米苞衣、须剥干净,并用清水清洗好。注意选择鲜嫩的甜玉米(黄色的),不要买那种糯的。还有,不建议直接买那种店家已经弄好的颗粒装的,主要是考虑到卫生、虫卵等。而在选的时候,应选择鲜嫩饱满、呈金黄色、无病虫害、无腐烂的鲜玉米。

2、将玉米切成块,用刀子将玉米粒削下来(剥取下来)。注意安全,不要伤到手。

3、将剥取下来的玉米粒再用水清洗一遍。

4、用量杯量取三分之二量杯的新鲜玉米粒。把玉米粒放进豆浆机里,然后加水,水量在最高水位和最低水位之间。

注意:加水的过程中一定要注意豆浆机上面的水位线,一定要保证水量在上下水位线之间,否则机器不会工作。

5、根据个人口味,加入250克牛奶或是添加适量白砂糖,建议不要放太多,保持玉米的原汁原味。盖好盖子。

6、将机器的电源线插上,将电源接通。豆浆机上有标示的,如果泡过就用湿豆那个按钮,如果没有泡过,就用那个干豆直接打就可以了。让豆浆机开始工作。

7、直到豆浆机工作结束后。稍微停个几分钟后,再摁下五谷豆浆档,继续工作一遍后,即可得到奶香浓郁细腻香滑的甜玉米汁。

8、用细密的纱滤将榨好的玉米浆过滤好后再放入锅内。当然,也可以不用过滤。只是最后可能稍微有点噗锅溢出,要有准备。

豆浆配什么吃最好

1、补脑豆浆:核桃+花生+黄豆。最适合学生和上班族,学习的压力、工作的压力,早晨来一杯温暖的豆浆,斗志满满。

2、补肾豆浆:黑豆+黑芝麻+黑米。黑色补肾,多吃黑色的食物对肾有益。

3、补心豆浆:红豆+红枣+枸杞。红色补心,因为红色的食物中多含铁。这款豆浆特别适合女性、老年人,补足气血。

4、养胃米浆:大米+小米+山药。大米益气、小米养胃,山药滋养。

5、减肥豆浆:燕麦+黄豆。

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