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如何用九阳豆浆机做花生牛奶

2023-06-26 14:28:03人气:37

用九阳豆浆机做花生牛奶的操作步骤如下:

1、准备好材料,用九阳豆浆机配备的小碗盛好所需的花生,可以加芝麻增加香味;

2、将花生米洗净后放入豆浆机,加入2袋牛奶后再加入矿泉水,达到豆浆机的最低水位线即可;

3、加入2勺芝麻,然后放入2勺糖,轻轻搅动2下;

4、将豆浆机插上电源,选择干豆档位,按开始按钮;

5、豆浆机自动工作结束后,拔下电源后打开盖子,将制作完成的花生牛奶倒入杯中即可食用。

如何用九阳豆浆机做花生牛奶

延伸阅读

豆浆回奶还是下奶

1、喝豆浆是下奶的,但是在哺乳期要注意,因为胃肠道的功能比较脆弱,不要喝凉的豆浆,它可能会引起消化不良,出现腹胀、腹痛等症状。建议豆浆要加热,新鲜的就可以用了。

2、豆浆是可以促进乳汁分泌的,对于身体的康复有非常大的帮助,因为豆浆内含有丰富的天然的植物蛋白,它是优质蛋白,而且豆浆中含有丰富的钙质和天然的大豆异黄酮,所以对于身体能量的供给、免疫功能的恢复、内分泌环境的恢复都是有有益的,所以对身体是比较好的食物。

用九阳豆浆机可以做香蕉奶昔吗

原材料:香蕉2根、鲜牛奶1000毫升,白糖少许

制法:

1、将香蕉去皮切成小块,倒入豆浆机杯体中;

2、将1000毫升的鲜牛奶也倒入进去;

3、接通电源,选择果汁功能,按启动键,豆浆机即刻进入打磨持续搅拌;

4、3分钟后就好了;

5、喝不完的可以放入冰箱。两天之内解决掉。

香蕉奶昔含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素c等多种营养素。香蕉有“智慧之果”的美称,几乎含有所有的维他命、和矿物质,因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。而且消化、吸收相当良好,和牛奶一起让儿童饮用有益智作用,有利于大脑发育和骨骼的生长。

豆奶跟豆浆的热量哪个更高

1、豆奶的热量高于豆浆,豆浆的热量是17卡每100克,豆奶的热量是30卡每100克;

2、豆奶是大豆经研磨后,萃取性状良好的呈乳白色至淡黄色的乳状液体制品。豆奶是以优质黄豆为原料,它充分利用植物蛋白资源,应用植物蛋白,提高蛋白效价和生物价,含有多种维生素和矿物质,有较高的营养价值。口感香浓醇和,滑而不腻,经常饮用有益身体健康;

3、豆浆,是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,含有丰富的植物蛋白和磷脂,且易于消化吸收。

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