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黑芝麻和黑豆打豆浆怎样做

2023-06-26 11:32:01人气:34

黑芝麻和黑豆打豆浆的做法需先把黑豆提前泡一晚,将泡好的黑豆倒入豆浆机内,再把黑芝麻清洗一下,加入豆浆机内,加入适量的清水,开启豆浆机的豆浆功能,20分钟后倒出过滤即可。黑豆又名黑大豆、乌豆、橹豆、马料豆、料豆、枝仔豆、冬豆子、零乌豆,有豆中之王的美称,为豆科植物大豆的黑色种子,与黄大豆间种,种皮黑色,营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质。

黑芝麻和黑豆打豆浆怎样做

延伸阅读

芝麻糯米黑豆浆怎么做

1、用料:干黑豆1/2杯,干糯米1/2杯,黑芝麻1/5杯。

2、干黑豆泡10小时左右。

3、干糯米,黑芝麻和泡好的黑豆混合放入豆浆机杯体中,加水,通电,自动完成。

4、碗中先放适量白糖,冲入热豆浆。

5、功效:祛风除热,调中下气,活血,解毒,利尿,明目,滋养肝肾,补肺气,润燥滑肠,生津养发.

糯米芝麻黑豆浆

1、材料:干黑豆1/2杯,干糯米1/2杯,黑芝麻1/5杯。

2、干黑豆泡10小时左右。

3、干糯米,黑芝麻和泡好的黑豆混合放入豆浆机杯体中,加水,通电,自动完成。

4、碗中先放适量白糖,冲入热豆浆。

5、功效:祛风除热,调中下气,活血,解毒,利尿,明目,滋养肝肾,补肺气,润燥滑肠,生津养发。

熟芝麻能打豆浆吗

材料:黑豆20g、黑芝麻5g

做法:

1、黑豆前晚先洗,再用小碗泡,早上起来将黑豆捞出来加上黑芝麻跟半碗热水泡半个小时:

2、将碗里的材料跟之前黑豆泡的水一起放进料理机打磨,倒出:

3、用半碗水将料理机清洗干净到出跟之前打磨好的豆浆一起煮:

4、中火煮,豆类一定要煮开,适量的搅拌,以免糊底,熄火过筛。

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