1、荷叶茶是情绪低落，精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰，推荐饮用荷叶茶;
2、决明子茶是肠子蠕动功能迟缓的人宿便容易积在体内，造成便秘，推荐饮用决明子茶;
3、大麦芽茶是体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶;
4、柠檬茶是既能消脂，去油腻，又能美白肌肤;
5、普洱茶是胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪，糖份得不到正常的消耗而致胖，推荐饮用普洱茶;
6、玫瑰花茶是多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒，多喝可以保护胃;
7、菊花茶是清火，减肥最方便的饮品;
8、乌龙茶因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易干燥，推荐饮用乌龙茶;
9、薏仁茶是浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
枸杞红枣蜂蜜茶能天天喝吗
因人而异，喝多了可能会腹泻的，造次消化不良，都是要注意的。
喝枸杞红枣蜂蜜茶最佳时间：
1、早中餐之间或者下午3点
建议在早餐和中餐之间，和下午茶时间15点左右喝红枣枸杞茶，不仅对身体好而且容易吸收。
2、睡前半个小时
每晚睡前喝红枣枸杞茶比较好。但是要持之以恒，才能收到良好收益。但是睡前喝的话，也是有一些注意事项的。若你是体质寒性的人，那你就不要喝了;若你属于燥热的人的话，睡前喝会让你更多梦。
3、整天都可以，空腹最好
不需要规定什么时候喝最好，整天都是可以饮用，而空腹时饮用时容易吸收，如果是想起到安神的作用的，可以于睡前半小时饮用的效果最好。
女生喝牛蒡茶有什么作用
1、减肥
拥有苗条秀丽的身材是爱美女性的最大梦想，但有些女性进入中年以后体重却会不断增加着让他们特别烦恼，如果能让这次的女性多喝一些牛蒡茶，就能阻止体重进一步增加，而且能加快身体内脂肪和胆固醇代谢，坚持饮用一段时间体重还能明显减轻，于是减肥瘦身就成了女人喝牛蒡茶的最大好处。
2、延缓衰老
女人多喝些牛蒡茶还能增强身体抗衰老能力，延缓多种衰老症状发生，因为牛蒡茶不但能为女人身体补充丰富维生素，还能让女人身体吸收多种必需的微量元素，并能加快身体内重金属代谢，它能维持女性身体内部酸碱平衡并能提高身体的抗氧化能力。女人多喝牛蒡茶，还能滋养细嫩肌肤，淡化皮肤色斑阻止皱纹生成，它能让女人皮肤保持紧致细滑的年轻状态。
3、预防便秘
女人多喝一些牛蒡茶，能加快肠道蠕动，而且能缩短人体排便时间，同时能抑制肠道对胆固醇的吸收，它能防止多种毒素在女性身体内淤积，坚持饮用能保持大便通畅，预防身体肥胖，而且能降低中风和胃癌的发病率。对提高女性身体健康水平有十分积极的作用。
早上喝什么茶
1、一般情况不管喝清茶还是红茶，还是发酵过的茶，对人体都有一定的益处，可以促进血液循环，提高大脑的兴奋性。
2、还可以促进胃肠道的蠕动。补充夜间由于睡眠过程中消耗的水分。最好喝刺激性比较小的发酵后的茶。不会给胃肠道带来刺激。
