1、适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，对于感冒轻型或体质壮实的患者，可以药到病除，这种方法最常用于御寒防感冒。
2、有助于除风邪寒热，伤寒头痛鼻塞，咳逆气喘，止呕吐，去痰下气，去水肿气胀，开胃健脾，增强血液循环、刺激胃液分泌、促进消化、健胃增进食欲。
3、还有助于补中益气、健脾胃、暖胃，特别适合年老体弱及大病初愈的人食用，姜泡白糖水还能起到排毒养颜的功效，多喝白糖水对皮肤也有非常好的保养作用。
喝柠檬水加白糖有什么好处
好处如下：
1、美白护肤，柠檬中含有维生素b1、维生素b2、维生素c等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等有一定功效。
2、清热化痰柠檬也能袪痰，柠檬皮的袪痰功效比柑橘更强。夏季天气湿热，如果饮食上不加以注意，人体的内湿和自然气候的外湿相互感应，湿浊郁积日久就可生痰。因此，夏季痰多，咽喉不适时，将柠檬汁加温水和少量食盐，可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。
3、生津解暑开胃，柠檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一样生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，长时间工作或学习之后往往胃口不佳，喝一杯柠檬泡水，清新酸爽的味道即可让人精神一振，更可以打开胃口。
喝一瓶可乐等于吃了多少白糖
一瓶355毫升的可乐就吃下去一两白糖。
喝可乐会让人发胖。很多人可能会说，可乐的成分表单位重量的可乐含糖量并不高，和很多常吃的水果差不多的，甚至比香蕉、菠萝等的含糖量更低，怎么就能胖呢？ 一般说来，喝可乐不会只喝100毫升，而是一下子喝下去一瓶甚至还多，那么按照它百分之12左右的含糖量来计算，也就是说一瓶355毫升的可乐就吃下去一两白糖。而且，可乐中的糖都是单糖，饮用后直接进入血液，血糖会迅速升高，这会刺激胰岛素无规律地大量频繁释放，促进脂肪合成，导致肥胖。
茶叶和白糖能一起喝吗
1、茶水和白糖各有各的好处并且不会相克所以大可放心饮用。
2、如果在茶叶水中加适量的白糖，不会发生什么反作用，没有什么毒害物质生成，所以对身体有益无害，但是，如果喝过多，过浓的茶水，可以引起失眠，心跳加快，因此晚上不宜喝浓茶，如果吃过多的糖会刺激胃黏膜，损害牙齿，吃糖过多还与冠心病有关，肥胖的人不宜多吃糖，因为会增加体重，不利健康。
3、茶叶中主要含有咖啡因，茶碱，鞣质，胡萝卜素，多种维生素和一些矿物质等，有提神，消食，解渴，利尿，杀菌消炎，止泻，强心和防治动脉硬化的功能。白糖中主要是糖有清热，润肺助脾，缓肝气，解酒毒等功能。所以，喝白糖茶水对身体有益无害，但是要根据自己的身体情况，具体掌握茶，糖量，千万不要过量。
