普洱茶有3000多年的历史。普洱茶简介： 又名滇青茶，属于黑茶类，因原运销集散地在普洱县，故名普洱茶。普洱茶以云南大叶种晒青茶为原料，使用亚发酵青茶制法，从发酵不同分为生茶和熟茶两种，成品分为散茶和紧压茶两类。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡，冲泡五六次后仍有香味。普洱茶主要产于云南省的西双版纳地区。该地具有终年雨水充足、云雾弥漫、土层深厚、土地肥沃、无污染等优势。
西班牙足球本土历史十大超级巨星排行榜,伊涅斯塔屈居榜眼
西班牙是欧洲传统强队，曾经在1964年、2008年、2012年三度夺得欧锦赛冠军，同时它也拥有众多球星，今天小编就为您带来西班牙足球本土历史十大超级巨星排行榜。
西班牙足球本土历史十大超级巨星排行榜
10.哈维
9.托雷斯
8.卡西利亚斯
7.劳尔
6.恩里克
5.布特拉格诺
4.耶罗
3.比利亚
2.伊涅斯塔
1.普约尔
10.哈维
用神鬼难料这样的词来形容他的传球功力不可谓不恰当，他的传球能够让对手在高度紧张中仍然防不胜防，他的传球让队友能够在最好的时机获得最佳的攻击机会，他就是西班牙的骄傲。
9.托雷斯
所谓门将噩梦就是像他一样拥有神出鬼没的脚法的球员，他能够用自己的脚下技术为自己的国家带来欧冠的荣光，即使是在竞争激烈的西班牙国家队中，她的成功任然是不能被忽视的，主力前锋的位置非他莫属。
8.卡西利亚斯
作为西班牙最为辉煌时期的见证者，他的成功来自于他那反应灵敏的双手，他的双手能够为自己的球队扛下对手的轰门重炮，不管是在俱乐部还是在国家队，作为一名没有短板的球员他的存在都是不可忽视的。
7.劳尔
足球史上有许多脚法出众的球员，而劳尔就是其中的佼佼者，她的叫法令人惊叹，但他最让人着迷和尊敬的是他的精神，他永不言弃的精神映射着他的硬汉形象，干预拼抢从不退缩就是他的样子。
6.恩里克
技术全面这个词用来形容恩里克再恰当不过了，因为在球场上除了出守门员以外的所有位置他都踢过，退役后又做起了西班牙国家队的教练，可谓真的是足球史上出任过最多岗位的人，难能可贵的是他在每个岗位上做的都不错。
5.布特拉格诺
许多球员终其一生都难以跨入职业赛坛，职业赛场上许多球员难以有一次直接打门的机会，而在人才济济的球队中能够始终占据核心位置的人更是少之又少，而秃鹫就是其中的佼佼者，他是能在一场比赛中获得四粒进球的球员。
4.耶罗
一只完整的球队需要有完整的架构，一只强大的球队需要一个完美的核心，而他就是球队的核心，一个球队的完美攻防核心，这样的球员无论在哪儿都是吃香的，因为任何一支球队都需要这样一个核心，都需要这样一个人带领球队在球场中拼搏。
3.比利亚
与篮球所不同的是，在足球比赛中过高的身材是不利于竞争的，而他就是典型的小而结实且快的球员，他能够用自己的速度拉开与对手的差距，也能够用自己精湛的射术对对方门将造成巨大威胁。
2.伊涅斯塔
伊涅斯塔控球能力极强，拥有精确致命的短传，虽然没有获得金球奖，但是他是当之无愧的无冕之王，有人说他的个人荣誉被梅西所压制，但事实上他与梅西之间相辅相成，为巴萨铸成了王朝。
1.普约尔
巴萨的球迷永远不会忘记有这样一位优秀的球员存在过，她的职业生涯都奉献在了巴萨，拥有这样的决心和信仰的球员会是球队的象征和支柱，因为他代表着球队的精神图腾。
我国历史上有哪些爱国名人
1、岳飞，生于1103年3月24日，卒于1142年1月27日，字鹏举，宋相州汤阴县人，抗金名将，中国历史上著名军事家、战略家、书法家、诗人、民族英雄，位列南宋中兴四将之首。
2、文天祥，生于1236年6月6日，卒于1283年1月9日，初名云孙，字宋瑞，一字履善。道号浮休道人、文山。江西吉州庐陵人，宋末政治家、文学家，爱国诗人，抗元名臣，与陆秀夫、张世杰并称为“宋末三杰”。
3、郑成功，生于1624年08月26日，卒于1662年06月23日，本名森，又名福松，字明俨、大木。 福建泉州南安人，祖籍河南固始。汉族，明末清初军事家，抗清名将，民族英雄。其父郑芝龙，其母名田川氏。弘光时监生，因蒙隆武帝赐明朝国姓“朱”，赐名成功，并封忠孝伯，世称“郑赐姓”、“郑国姓”、“国姓爷”，又因蒙永历帝封延平王，称“郑延平”。
中国历史名茶黄山毛峰
生活中，对于茶我们不会觉得有陌生，因为茶是很多人喜欢的饮品，每种茶的功效和作用都会不一样，那么中国历史名茶黄山毛峰主要功效是什么呢？接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧！
中国历史名茶黄山毛峰
黄山毛峰是中国十大名茶之一，属于绿茶。产于安徽省黄山（徽州）一带，所以又称徽茶。由清代光绪年间谢裕大茶庄所创制。每年清明谷雨，选摘良种茶树“黄山种”、“黄山大叶种”等的初展肥壮嫩芽，手工炒制，该茶外形微卷，状似雀舌，绿中泛黄，银毫显露，且带有金黄色鱼叶（俗称黄金片）。入杯冲泡雾气结顶，汤色清碧微黄，叶底黄绿有活力，滋味醇甘，香气如兰，韵味深长。由于新制茶叶白毫披身，芽尖峰芒，且鲜叶采自黄山高峰，遂将该茶取名为黄山毛峰。
主要功效
1、兴奋作用：茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。
2、利尿作用：茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用绿茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。
3、强心解痉作用：咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
4、抑制动脉硬化作用：茶叶中的茶多酚和维生素c都有活血化瘀防止动脉硬化的作用，所以经常饮茶的人高血压和冠心病的发病率较低。
5、抗菌抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。
6、减肥作用：茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素c能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。
7、防龋齿作用：茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。
8、抑制癌细胞作用：据报道，茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用，作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。
9、延缓衰老：多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶（sod），大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素e强18倍。
10、防辐射：多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。据有关医疗部门临床试验证实，对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，用茶叶提取物进行治疗，有效率可达90%以上；对血细胞减少症，茶叶提取物治疗的有效率达81、7%；对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好。
11、美容护肤：茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
