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如何炖排骨汤才好喝

2023-06-17 16:28:01人气:63

1、排骨400克,冬瓜400克,生姜1大块,香菜1小把,香葱1小把,盐适量,鸡精适量,生抽适量;

2、冬瓜切片备用,生姜切大片放入锅中,水煮开;

3、排骨放入滚水中去血腥,大概3分钟左右;

4、将血水倒掉,生姜片也倒掉。再重新用清水去一遍血腥,同步骤三;

5、重新换新水,放入新的生姜片和香葱,把排骨放入,加入调味料,一点盐和糖,加适量生抽。用大火煮15分钟左右;

6、加入冬瓜片,改用小火焖煮,焖煮时间长可以使菜和肉都酥一些,30分钟左右。快出锅之前,可以根据口味加入调味料即可。

如何炖排骨汤才好喝

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排骨红枣枸杞黑豆汤喝了有好处

补肾益气。红枣补血、枸杞明目、黑豆具有健脾利水,消肿下气,滋肾阴,润肺燥之效。

主料:排骨250克、黑豆70克、红枣40克;辅料:盐适量、姜。

做法步骤:

排骨洗净;排骨飞水;红枣、姜片洗净;黑豆洗净放入砂锅开火煲;黑豆煲20分钟后加入红枣和姜片;把排骨放入;盖上锅盖大火煲开转文火煲60分钟;最后加适量盐调味即可。小贴士:黑豆先煲20分钟,再把其它食材加入,因黑豆不易软。黑豆也可以提前用清水泡2小时。

高压锅怎么炖排骨玉米汤好喝

1、用料:排骨4跟玉米2-4根、食盐适量、生姜适量、葱花、适量、白酒、适量,排骨砍成段洗净,锅中加水烧开放入排骨,去浮沫捞出;

2、玉米砍成段,姜三片,葱两三段;

3、高压锅内加入适量水放入猪排骨,玉米段,姜片,葱段,枸杞和适量盐盖上高压锅;盖,上汽后十分钟关火,等跑完气在开锅;

4、排骨有很好的补钙的作用,玉米增加排骨的香甜,口感更好。

莲子能和莲藕排骨一起煲汤喝吗

莲子性味甘平、具有补脾止泻、益肾固精,养心安神等功效,莲子除含有大量淀粉外,还含有谷甾醇,生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。主料:莲藕500g,排骨350g,莲子80g,辅料:盐2勺,味精1勺,白胡椒粉2勺,姜1个,具体步骤如下:

1、把莲藕洗净,削皮;

2、切成片;

3、小把莲子洗净;

4、放入姜片,入排骨,去血水;

5、将撇去浮沫的排骨与莲藕和莲子混合,入锅熬煮。

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