喝茶放多少茶叶合适

不同的茶，投放标准不同，常见茶的投放标准如下：

1、绿茶：一般情况下茶水比为3克比250毫升。中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。

2、红茶：一般情况下3克红茶泡在200至300毫升水中为宜。我国第二大茶类。香气物质比鲜叶明显增加。所以红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。红茶属全发酵茶，是以适宜的茶树新芽叶为原料，经萎凋、揉捻、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成。

3、白茶：一般情况下5克白茶泡在250毫升水中为宜。属微发酵茶，是中国茶农创制的传统名茶。中国六大茶类之一。指一种采摘后，不经杀青或揉捻，只经过晒或文火干燥后加工的茶。具有外形芽毫完整，满身披毫，毫香清鲜，汤色黄绿清澈，滋味清淡回甘的的品质特点。 属轻微发酵茶，是中国茶类中的特殊珍品。

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奶茶喝多了怎么补救

奶茶喝多了建议按摩足部胃腹腔神经丛及肠道，帮助代谢。奶茶是一种勾兑类型的饮品。奶茶中的含糖量非常高，属于高热量高糖食品。

常喝奶茶会将奶精中的反式脂肪酸囤积于体内，不被人体消化吸收，导致发胖。奶茶中含有多种添加剂和防腐剂，其中包含铅等有害物质，长期大量饮用，会导致疾病，如癌症，冠心病等。奶茶中所包含的植脂末，也容易形成血栓等疾病。而且大量饮用奶茶，会导致内分泌失调，有可能造成不孕不育等后果。

儿童能喝茉莉茶吗

小孩子也是可以喝茉莉花茶的，没有副作用。茉莉花茶具有清热解毒的作用。

不过3岁以内的幼儿最好不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸，会干扰.人体对食物中蛋.白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。

火锅后可以喝凉茶吗

吃火锅、吃烧烤等可能让人内火上升的食物后，可以引用凉茶，凉茶的作用是清热解毒、清肺润燥解暑，制作凉茶所使用的草药能有效去除人体的毒素，起到提高人体免疫能力、抗御细菌、病毒的感染，平衡阴阳、柔润肌肤的作用。夏天偏热多湿的气候容易使人肠胃失调，有的人嗜食辛辣、味重食物，难免会不同程度地出现上火、口舌生疮、咽喉肿痛、食欲不佳等症状。凉茶是去暑败火气最有效直接的方法。所谓凉茶，是指将药性寒凉和能消解内热的中草药煎水做饮料喝，以消除夏季人体内的暑气，或治疗冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患。