不喝水的危害有哪些

1、不喝水的人，皮肤会比经常喝水的人暗，而且面部也会出现许多的暗斑，所以水也是很好的护肤品。大量的喝水，可以使人的面部的皮看起来光亮，而且摸上去很绵滑。

2、不喝水也会出现脾虚的现象，这样人会出现吃东西不消化的情况。而且脾虚之后人的嘴唇会变得很白，而且会起皮，让人看上去很憔悴，也很疲惫。还很苍老。

3、如果不喝水引起的毛发干损和枯燥。睫毛和眉毛会有脱落的现象，而头发会很干枯，一纠就断，也不可以烫发和染色，因为这样做都会使头发容易断裂，而且摸起来手感也不好。

4、不喝水会引起上火和便秘，让自己的身体很难受，所以大家一定要多多喝水，养成喝水的好习惯，只有这样才能有个好身体，千万不要用碳酸饮料来代替纯净水。

延伸阅读

为什么喝水多还是水分不足

喝水多还是水分不足的原因是缺乏保养，尤其是日间的防护；日晒，紫外线是使用权皮肤起皱，缺水，敏感，长斑的头号敌人；此外也与年龄老化，抽烟过多或睡眠不足有关。

紫外线是电磁波谱中波长为100～400纳米辐射的总称，不能引起人们的视觉。分为真空，短波，中波，长波，超长波四种。

喝汤能代替喝水吗

不能代替，原因在于吃饭的时候饮用过量的汤会增加胃的负担，进而导致消化不良；

在日常其它时候也无法替代水，因为汤含有一定的营养物质需要时间进行消化，而水在短时间内即能被身体吸收；

建议个人早起喝一杯白开水，白开水对人体的生理机理具有很重要的调理作用。早晨空腹喝一杯温热的白开水对人的身体是百益而无一害的，它不仅能稀释血液、降低血粘稠度、促进血液循环、减少血栓危险以及防止心脑血管疾病的发生。

人可以多久不喝水

1、人3天不饮水会脱水死亡，7天不进食会饿死。

2、不吃饭只喝水就没得肯定的回答了，这要看这个人的身体情况了，在不吃不喝的情况下还能成活下来是体内的物质在分解。

3、首先是血液中的血糖，再就是糖元，最后是脂肪，蛋白质等物，还些物质的分解会为人体提供水份和能源。但是长久下去，不补充的话，也会耗尽。