喝完豆浆后隔多久再喝红糖水

大概30分钟之后就可以喝红糖水，一般带水的东西在胃里的时间是30多分钟。另外不能空腹喝豆浆

豆浆不能够和红糖水一起饮用，因为豆浆蛋白质含量比牛奶还高，而红糖里面有多种有机酸。这多种有机酸与豆浆里的蛋白酶结合，轻易使蛋白质变性沉淀，不轻易被人体吸收。而白糖就不会有这种现象。

延伸阅读

怎样榨豆浆才好喝多谢

要榨好喝豆浆的技巧：

1、大豆要选非转基因的，可掺杂少量黑豆，做出颜色发暗的豆浆；掺杂数枚花生，豆浆口感更滑味道也略香；

2、浸泡大豆有技巧，大豆经过充分的浸泡才能打出口感细滑的豆浆，且减少出渣率。一般要浸泡10余个小时，当气温较高时，应放入冰箱或多换几次水，以避免菌类滋生；

3、做甜豆浆用蜂蜜最好，大豆中几乎不含有淀粉和蔗糖，所以豆浆毫无甜味，若想喝甜豆浆，用蜂蜜调味，蜂蜜是天然糖，且以果糖为主，甜度高用量少，比较健康。为减少对蜂蜜中活性物质的破坏，豆浆打好后不要马上加蜂蜜，稍放凉准备喝之前再调入蜂蜜即可。

生黄豆可以直接打豆浆喝吗

生黄豆是可以打豆浆的，主要功能有：

1、脑血管保健液：多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症的发生。常饮豆浆可维持正常的营养平衡，全面调节内分泌系统，降低血压、血脂，减轻心血管负担，增加心脏活力，优化血液循环，保护心血管，并有平补肝肾、增强免疫等；

2、降血糖：最近国外有学者研究证实，豆品饮料具有降血糖作用，豆浆是糖尿病患者极其宝贵的食物，因为糖尿病患者摄取大豆富含水溶性纤维的食物，均有助于控制血糖；

3、养颜：现代营养研究认为，鲜豆浆除了含有植物雌激素以外，还有大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质，对某些癌症如乳腺癌、子宫癌还有一定的预防作用，是一味天然的雌激素补充剂。可明显改善女性心态和身体素质，延缓皮肤衰老达到美容效果，并能减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽；

4、防治癌症：豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力，特别对胃癌、肠癌、乳腺癌有特效。

女孩喝豆浆会提前发育吗

豆浆是我们早餐经常吃的食物，也是一种很营养的食物，但是很多家长担心女孩经常喝会提前发育，针对这个问题下面就给大家来分享一下。

经验步骤：第一：一般情况下，女孩经常喝豆浆是不会导致提前发育的。豆浆里面含有丰富的蛋白质和氨基酸，所以长期喝豆浆是一个很好的习惯。

第二：因为豆浆里并没有促进女孩身体发育的雌激素，所以是不会导致女孩提前发育的。豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素b1,b2,烟酸和铁,钙等矿物质,尤其是钙的含量,虽不及豆腐高,但比其他任何乳类都丰富.

第三：豆浆里虽然有类激素的植物激素，但是这种激素的作用非常小，一般是不会引起女孩提前发育的，所以可以放心地喝。

注意事项：女孩是可以放心喝豆浆的，因为豆浆不仅不会使女孩提前发育，而且还有非常丰富的营养物质，对身体健康是有帮助的。