常喝红茶有什么好处

常喝红茶可以刺激大脑皮层以兴奋中枢神经系统，从而具有提神、集中精神、以及敏捷思维的功效。红茶与绿茶的功效大致相当，但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多，尤其是对心脏更是有益。红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。

延伸阅读

夏天喝茶4大禁忌，你知道吗

我国是茶叶的故乡，在茶文化方面有很多的讲究，特别是跟季节性相当的有关联性，这主要跟中医的养生之道有很多的关联性，你知道在夏天喝茶有4大禁忌吗？如果在夏天犯了这4大禁忌又会怎么样呢？本期饮茶文化为你解析。

饮茶注意事项一：忌饮浓茶

茶水一般在人体内能滞留3小时左右，而浓茶滞留时间更长，这样茶碱在人体内积聚过多，致使神经功能失调。由于茶叶中鞣酸的作用，可使肠黏膜分泌黏液功能下降，发生便秘。茶量一般每天以5~10克，分2次泡饮为宜。

饮茶注意事项二：忌空腹饮茶

古人曾说“早时一杯茶，胜似强盗入穷家”，意即早晨空腹不宜饮茶。因为空腹饮茶，冲淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨碍消化，并影响对蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎症。

饮茶注意事项三：忌饮隔夜茶

茶水放久了，不仅会失去维生素等营养成分，且易发馊变质，甚至茶水中的鞣酸还会成为刺激性很强的氧化物，易伤脾胃，尤其是夏天，会引起胃肠炎症。

饮茶注意事项四：忌睡前饮茶

睡前两小时最好不饮茶，否则会使精神过于兴奋而影响入睡，甚至引起失眠。老年人睡前饮茶，易致心慌不安、多尿，更会影响睡眠。如因饮茶引起失眠，即使用安眠药，也是无济于事的。

桃花茶孕妇能喝吗

桃花茶是可以促进消化，加快胃肠蠕动的，所以一般消化不太好的人是能喝一些桃花茶的。那么孕妇能不能喝桃花茶呢？小孩子便秘的情况能喝桃花茶吗？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。

桃花茶孕妇能喝吗

一般情况下，孕妇不准饮用桃花茶。 虽然桃子茶有很好的疗效和效果，但它具有活血化瘀和止泻的作用，不适合孕妇饮用，很容易引起孕妇身体不适。 虽然桃花有维生素abc等营养成分，具有保湿皮肤的功效，但其主要功能是脱水，净化，具有止泻作用。 服用桃花茶的孕妇不仅可能引起腹泻，而且对胎儿也有不良影响。 因此，孕妇不要喝桃茶更好。

小孩便秘能喝桃花茶吗

可以稍微喝一点，因为桃花茶有治疗便秘的作用，可以在小孩子便秘的时候，让他喝一小杯，但是千万不宜喝得太多，以免造成腹泻的一些情况。故而，小孩便秘是可以喝一点桃花茶的。

桃花茶喝多了怎么办

1、立即停饮：桃花茶轻泻，桃花茶喝多了一般会出现拉肚子或者其他反应，一旦有这样的情况就要立即停食，以免因为拉肚子造成身体脱水，影响身体健康。

2、喝点枸杞：桃花茶喝多了会影响身体气血，耗阴血、损元气，而枸杞是补气血的食物，平时喝一些枸杞可以帮助补气活血，这时候更应该喝一些枸杞帮助养护身体气血，补益身体了。

3、喝玫瑰茶：桃花茶喝多了会引起身体不适，这时候可以喝一些玫瑰花帮助缓和不适，玫瑰性温，有滋阴的作用，日常喝桃花茶的时候可以在里面放一些玫瑰花，中和性质，发挥更佳的美容效果。

4、泡些黄芪：桃花茶喝多了容易对身体元气造成损伤，而黄芪有补气的作用，这时候喝一些黄芪可以减缓因为喝桃花茶引起的元气不足情况，还能补益身体，效果比较明显。

桃花茶能和茉莉花一起泡吗

是可以的。桃花茶可以搭配茉莉花茶和金盏花茶等材料一起泡水喝，在冲泡的时候可以把每种花茶各取三克，直接放在养生壶中加入90度的开水冲泡，冲水以后闷泡三分钟，取出汤汁直接饮用，而且这时还要及时续水，每次放入的花茶可以反复冲泡三到四次。

分神期喝悟道茶吗

分神期可以悟道茶，悟道茶可以在论道大会中使用如意兑换到，当上天之后使用功德兑换。玩家们进入仙界并且境界达到洞虚之后就可以获取功德，就可以兑换悟道茶。悟道有两个方向，分别是战斗和修炼，战斗主要是提升属性的，修炼是提升修为的。