长期早上喝淡盐水好吗

早上喝杯淡盐水对于健康的人来说是有好处的。今天晨起空腹喝一杯淡盐水能够有效地补充体内的水分，并且促进消化道内容物的排出，保持肠道的通畅。除此以外，喝淡盐水也能有效降低血液的粘稠度。但并不是所有的人都适合，对于血压增高和患有肾脏疾病的人群则应避免。

延伸阅读

每天早上喝盐水会不会对身体有害

早上喝盐水可能导致血压高。早晨可以喝凉白开，或者喝一杯蜂蜜水也是可以的。理由：

人经过一夜的睡眠之后，体内大部分水分已被排泄或吸收了。在正常情况下，人体内的钠一般不会缺乏，如果每天早晨喝一杯淡盐水，久之，体内的钠含量过高，有可能导致高血压、肾炎等疾病。只有在重体力劳动或剧烈运动后，出汗过多导致钠盐丢失时，才需要适量喝些淡盐水，以补充水分和电解质。

睡前喝一杯凉开水比喝蜂蜜水更利于养生保健。因为，蜂蜜虽说不是单纯的蔗糖，但毕竟还是糖类，因此不宜每晚睡前喝。晚上喝一杯凉开水是有必要的，因为有的人白天饮水不够，晚上喝杯水除了能适当补充一些水分，并且起到爽口、清咽、止咳的作用外，更重要的是为机体一整夜的新陈代谢准备了充足的水分。人体内只有水分充足，组织细胞的代谢活动才能得以充分发挥。

狗狗什么情况下喝盐水

狗无论在什么情况下都不需要喝盐水，喝纯净的清水即可，狗喝盐水可能会造成脱毛，拉肚子等情况，因为狗的身体代谢盐很慢，所以狗对盐的需求很少，因此狗不需要喝盐水。

喝盐水该以什么浓度为好

用20％食盐水漱口，每日数次，平时早、晚刷牙时用牙刷沾盐刷牙，可使口腔清洁，牙齿洁白，还可防治口腔疾病。适用于牙龈出血、红肿、平时清洁牙齿口腔。淡盐水早、晚餐后漱口，可防治口腔溃疡和口臭。常用淡盐水刷牙，更可防止龋齿。脱牙流血，口含盐水可以止血。咽喉发炎时，可在早晨饮一杯淡盐水，每天数次，有消炎止痛的功效。 每天早晚用淡盐水漱口，每隔三四天用浓盐水刷牙，可以预防口腔溃疡、消除口臭、减缓咽喉肿痛。用淡盐水刷牙可以长期进行.