喝酵素饮料有什么好处和坏处呢

酵素饮料指的含有一定含有从植物来源，微生物来源的庞大的酵素群中提取出的多种酵素代谢产物的饮料。

好处：

1、补充人体所缺少的酵素。

2、养生保健。

3、促进脂肪分解，消耗多余脂肪。

坏处：

1、少数人刚开始食用会出现腹泻。

2、体质敏感的人可能会过敏。

3、自制水果酵素含糖量过高。

4、自制酵素过程会产生病菌。

酵素饮料的正确饮用时间：

1、饭后半小时喝促进消化。

2、睡前2小时喝有助睡眠。

3、早上空腹喝缓解便秘。

延伸阅读

喝可乐类的碳酸饮料有什么危害

1、碳酸饮料含有咖啡因，长喝上瘾；

2、碳酸饮料含有碳酸，喝多了对身体不好。因为人体在弱碱性时状态最佳；

3、碳酸饮料喝多了伤牙。由于碳酸饮料中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，对牙釉质有一定的腐蚀作用；

4、碳酸饮料中含有大量糖，这些糖吸收速度很快，容易造成热量摄入过量。长喝会发胖；

5、碳酸饮料中含有较高成分的咖啡因，咖啡因在体内很会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病；

6、碳酸饮料会导致骨质疏松。爱喝碳酸饮料的人，骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。

全球十大最难喝的饮料之崂山白花蛇草水

饮料是我们平常生活中都非常爱喝的一种饮品，可以说饮料的出现，弥补了人们只能喝水的尴尬，而且饮料当中也含有很多的营养成分，喝了以后对人体更有益，那么你喝过最难喝的饮料是什么？本期饮食文化带你看看全球十大最难喝的饮料之一，崂山白花蛇草水。

崂山白花蛇草水，亦称蛇草健康水，是青岛崂山矿泉水有限公司20世纪六十年代初为满足国外消费者的健康需求精心研制的碱性饮品。有效解酒、护肝、养胃、解毒、清热，因此堪称健康饮料之珍品。

我国广西、云南一带生有一种蛇，黑质白章，人称白花蛇。白花蛇喜欢舔食一种草叶上的露水，这种草由此得名白花蛇舌草。中国古代医学典籍中曾有阐述：白花蛇舌草，又名蛇舌草、散草、甲猛草，主要生长于我国广西、云南等地，性甘淡凉，归肝、胃、肠经，消热解毒、助消化。现代研究也表明，白花蛇草能够清热解毒、利尿消肿、抗肿瘤、抗病毒、增强人体免疫功能。

网友吐槽

天啊！正常人听说这个名字难道不会自然而然地认为它是一种中药汤剂或者跌打损伤油吗？在我的概念里，如果叫“崂山白花蛇草水”的东西都能用来喝，那么“正红花油”就能用来炒菜了，“六神花露水”也能用来蘸寿司了。

至于口感如何，网友有如下描述：“打开瓶盖，扑面而来的是清新的席子味。喝上一口，哇，简直神一般的口感，有点咸又有点腥，像是被汗水发酵了三个夏天的烂席子熬了水，再佐以苦咸的海水。”然后就有神回复说：“估计夏天开着瓶盖，蚊子都要绕着走的！”

全球十大最难喝的饮料之东方树叶

饮料是我们平常生活中都非常爱喝的一种饮品，可以说饮料的出现，弥补了人们只能喝水的尴尬，而且饮料当中也含有很多的营养成分，喝了以后对人体更有益，那么你喝过最难喝的饮料是什么？本期饮食文化带你看看全球十大最难喝的饮料之一，东方树叶。

东方树叶是农夫山泉公司最新出品的一款茶饮料，用农夫山泉泡制，主打0卡路里。1610年中国茶叶乘着东印度公司的商船漂洋过海，饮茶之风迅速传遍欧洲大陆。因一时不知如何命名，且其来自神秘的东方，故被称为“神奇的东方树叶”。

农夫山泉邀请pearlfisher（英国设计公司）为其新产品“东方树叶”设计了包装形象。这个系列产品将包含红茶（black tea）、绿茶（green tea）、茉莉花茶（jasmine tea）以及乌龙茶（oolong tea）等四个口味。中国有巨大的茶饮料消费市场，但目前大多数同类产品都有雷同的包装形象。pearlfisher被要求设计一个全新的、有创造性的包装形象以帮助农夫山泉茶饮料脱颖而出。

网友吐槽

我喝过，我记得自己是因为它名字别致而特意尝试的，除了第一口的味道比较难适应之外，继续喝下去就会觉得很正常了，不含糖，就是普通茶水放凉了之后的味道，有点茶味，还有点茶水放久了的那种味。虽然中国有悠久的饮茶传统，但貌似茶饮料还真不大好做，可能是因为大家都还是习惯了喝新鲜的热茶吧，但凡冷冻的茶饮喝起来都会感觉有点怪怪的。