马黛茶在阿根廷作为一种日常饮用品,是可以代替水的,所以不需要刻意去计算喝几杯,渴了就可以喝。
马黛茶是冬青科大叶冬青近似的一种多年生木本植物,马黛树一般株高3-6米,野生的可达20米,树叶翠绿,呈椭圆形,枝叶间开雪白小花,生长于南美洲。美洲人对这种叶子的处理方法和中国的茶叶相似,所以在中国把这种美洲特有的叶子称为“马黛茶”。
绿茶配什么喝对身体好啊
绿茶和玉竹:
1、玉竹和绿茶混饮,可滋养阴液,解表清热,特别适宜高血压患者,肝肾阴虚型;
2、做法:先将15克玉竹洗净,切小薄片与2克绿茶置于茶壶内,沸水冲泡,焖20分钟即可。
绿茶和柠檬:
1、柠檬中含有的氨基酸能够分解体内脂肪,并抑制脂肪的堆积,绿茶更是减肥排脂的佳品;
2、做法:将2片柠檬放入有绿茶的杯子,用热水冲泡开。如果嫌柠檬太酸,可以加适量蜂蜜。
绿茶和桂圆:
1、桂圆是一味滋补品,喝桂圆绿茶对治疗贫血,改善体虚乏力很有效;
2、做法:桂圆20克放入锅中蒸1小时,然后将茶叶和桂圆放入杯中沸水冲泡5分钟即可。
绿茶和茉莉:
1、茉莉花性温,味甘苦,可缓和情绪,放松心情,对抑郁症也有一定的预防作用;
2、做法:茉莉花15克、绿茶适量放入杯内,沸水冲泡即可。
安化黑茶的功效与作用,黑茶怎么喝
中国是茶叶的故乡,茶经过晾干后,会变得枯燥干瘪,新鲜的茶叶不如晾干后的茶叶香味浓郁,在我国如此之多的茶叶中你有听说过安化黑茶吗?你对黑茶的功效和作用有多少了解呢?怎么喝黑茶呢?本期健康饮食文化为你揭秘。
锗元素:锗可以抗癌,锗是有强大启动白血球作用的物质,由于白血球的辨认灵敏度提高了,癌细胞等就逃不过白血球的吞噬了。锗则可以诱发人体产生更多的干扰素,进而抵抗病毒,并防止病毒扩散或增加。锗能够使体能保持充足的氧,从而维护人体的健康。锗可均匀地分布在各器官组织中,24小时完全排出体外。
人体各器官细胞在生命过程中产生废物,一部分经过分泌系统排出体外,还有一部分以自由基的形式存在于各器官中,形成病变,导致器官功能下降影响健康,锗能与这部分自由基结合后排出体外,增强器官生命。临床研究发现,锗对抗肿瘤、治疗老年痴呆、增强免疫功能、延缓衰老、预防及治疗动脉硬化、降低血液粘稠度、抗类风湿关节炎、调节内分泌、止痛消炎、降血压、治疗骨质疏松、调节内分泌、治疗慢性肝炎等方面有着显着的效果。湖南安化黑茶中的“锗”元素的含量远远高于其他任何茶种,长期饮用黑茶,能够有效预防癌症的发生,抑制多种病变,全面提升身体的免疫力。
冠突散囊菌:微生物学家发现,只有安化黑茶,才有金花——这个地球上新发现不到30年的微生物。过去只在千年灵芝上偶尔发现过。尤其在湖南安化黑茶中的茯砖茶、千两茶中,“金花”生长极其茂密,这是安化黑茶所独有的益生菌种。在高倍放大镜下,“金花”呈金黄色、形状如球形蘑菇。大量的研究和临床数据表明,冠突散囊菌的功效与千年灵芝孢子粉非常的类同,能够有效提升人体免疫能力,防癌、抗癌、抗氧化、抗衰老,令人延年益寿。此外,黑茶消脂减肥的功效与作用远远超越其他任何菌种,成为了世界各科研机构的研究热点。
硒元素:华中工学院研究证明:百岁老人体内硒含量比健康人高出3-6倍,是抗衰老的最重要微量元素。硒能吸附贯穿杀灭病毒,吸附排除自由基、胆固醇、血脂,调节血糖,硒还能穿透前列腺屏障,对病毒病菌的贯穿杀灭作用,硒还可促进荷尔蒙分泌,增强性功能。硒可以平衡女性内分泌系统,改善女性在月经期、更年期的情绪。所有有学者说,安化黑茶是夫妻的“和谐之茶”。
缺硒易引发人体疾病40多种,硒可调节人体系统、增强人体免疫功能的作用,是生命活动必须的微量元素。茶中均含硒,故黑茶中的硒含量与其他茶种类同,美国国际茶业科学文化研究会副会长,美国哥伦比亚大学教授王志远发现安化黑茶经微生物发酵后,硒蛋白可能较多地被微生物消化,而得到释放成可吸收的硒。吸收率和利用率得到大大的提升。
[精选]常喝茶的好处和坏处吗
经常饮茶有较好的保健作用和功效,不同的茶,能起到不同的效果;但是不适当的方式饮茶,也会对人身体造成一定的伤害。
一、饮茶的好处:
1、经常饮用花茶。花茶适用于脑力劳动过度的人,有助于解抑郁、提神;适合于阳虚体质、脾胃虚寒的人群;适用于经期和更年期妇女,可缓解性情的烦躁,能疏肝解郁、理气调经。
2、常用脑喝绿茶。据报道,绿茶有助抗癌防癌,能降血脂、防动脉粥样硬化。绿茶适用于经常接触有毒害物质、或处于空气污染严重环境中的工作人员,对这些人群,绿茶中的有效成分可起到保护作用。
二、饮茶的坏处:
1、饮用头道茶。因为现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染。头道茶其实是洗茶的水,应尽快到出后再冲入开水,这样泡出的茶水才是最卫生的茶。
2、饮用冷茶。茶宜湿热而饮,冷茶有滞寒、聚痰之弊。也就是说温茶,热茶能使人神思爽畅,耳聪目明;冷茶对身体则有滞寒,聚痰的副作用。
只有正确的饮茶方式,才能促进身体健康。
苏ICP备2022030739号-2 All rights reserved. 孕妇堂