十个月的宝宝咀嚼功能日渐成熟，对于辅食的耐受性也逐渐提高，建议辅食以比较碎的食物为主。
如果再给宝宝吃一些泥糊状的食物，将会不利于宝宝咀嚼功能的发育。
可以在宝宝不过敏的情况下，食用一些碎肉、碎菜、软烂的米饭和面条等，也要保证水果的摄入。
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