肉和米饭为什么不能一起吃

通常肉食动物需要较多的胃液来消化吃下去的肉类，它们的肠道也比较短，以便能够迅速将腐化的肉食排出体外。很多人和肉食动物一样爱吃肉，但是，由于人类没有肉食动物的先天功能无法迅速消化肉食；肠道也比肉食动物的长许多，无法迅速排出腐化的肉食。人的消化系统其实与草食动物比较接近，是比较适合消化高纤维食物的因此，专家认为，保健的第一原则是多吃高纤维的植物食品，如果无法放弃肉食，饮食也应以清淡为主，每餐的食物种类不要太多。吃的食物太复杂，对胃部和整个消化系统都是负担。如果遵守这些原则，就不会对胃部造成太大的负担，导致消化不良，最后引发各种消化系统的疾病。

延伸阅读

淮山牛肉可以一起吃吗

淮山牛肉可以一起吃，可以很有效的达到益气血、强筋骨、补脾胃的功效的。淮山具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精等。

腊肉蒸腊鱼怎么做好吃

一，材料：腊肉适量、腊鱼适量、油适量、生抽适量、蚝油适量。

二，做法步骤：

1、腊肉腊鱼切块；

2、摆盘；

3、调汁，淋上油、生抽、蚝油；

4、倒进腊肉碗里；

6、隔水蒸；

7、高压二十分钟；

8、腊肉蒸腊鱼完成。

米糊肉的做法怎样好吃

米粉肉的做法步骤：

1、 大米、糯米混合，用清水泡1夜。然后捞出米，把水控干；

3、 小火将米炒成淡黄色；

4、 将炒好的米碾成粗碎；

5、 准备猪五花肉洗净空干水分；

7、 将空好水分的五花肉中放入葱、姜、酱油、红糖、甜面酱、白酒，少许酱豆腐汤、盐搅拌均匀；

8、 放入炒好的米粉，均匀搅拌；

9、 把肉皮朝碗底方向，摆齐放好。下锅大火蒸一小时左右开锅即可。

通过以上方法做出的米糊肉，味道鲜美，令人赞不绝口。