三月三吃什么传统食物

每到节日，必有代表节日性的特色食物，那么在三月三都吃什么传统食物呢？农历三月又有阳春三月之称，也就是说在这个月份天气温暖舒适，也是外出踏春的大好时节，一起和小编了解更多关于2022年农历三月的内容吧。

三月三吃什么传统食物？

1、五色糯米饭

五色糯米饭是三月三的特色食品。五色糯米饭看起来很简单，但工序却有些复杂。制作五色糯米饭的原料是红蓝草、枫叶、紫蓝草、黄饭花、糯米。

2、荠菜煮鸡蛋

春食荠菜也是我国民间由来已久的传统习俗。汉族在这日有吃地（荠）菜煮鸡蛋的习俗。

3、薄饼

农历三月初三吃薄饼，是同安人的传统习俗之一。郑成功收复台湾后，其子郑经继承父业，继续抗清，多次出兵攻打闽南一带，因清军顽抗造成百姓伤亡惨重。在郑军反攻下，清军投降，郑军进入城内，老百姓一边迎郑军，一边制作薄饼祭祀死难的亲友。后来民众就用薄饼在农历三月初三日祭祀祖宗。

4、蒿子粑

三月三吃蒿子粑，与传统习俗有关。三月初三古称上巳节，民间又称为鬼节。传说这一天，人的魂魄容易被东游西荡的鬼迷惑，朴实憨厚的乡民们认为，必须吃这种带有野味的蒿子粑，才能把人的魂儿粑（粘）住，不为邪恶所侵，人才能健康，不生病。这种美好心愿代代相传，使这种千年旧俗延续至今，演变成祈求康泰的地方特色风俗。

是仙家什么节日？

农历三月三，传说中王母娘娘开蟠桃会的日子。据说西王母的诞辰日是七月十八，但每年的三月初三这天，王母娘娘要在瑶池举行盛大的蟠桃会，天界各路神仙都会集于瑶池，为王母庆寿，称为蟠桃会。因此农历三月初三也成为了一个重要的道教节日。

蟠桃是中国古代神话传说中桃类食品，吃了可延长寿命并增强法力。蟠桃会是盛大而庄严的，低层次神仙们在蟠桃会上要注意行为举止，否则很容易出轨被惩罚。

延伸阅读

拔智齿的禁忌吃什么食物

1、拔智齿以后，不可以吃凉的食物。如果太凉的话，是会刺激牙龈的，也会加重疼痛。也不能吃辛辣的和刺激的食物，太辣的容易引起炎症。太硬的食物也不是能吃的，本身拔完智齿以后牙就会比较脆弱，所以是不可以吃的。

2、在拔完智齿以后，也要注意口腔的护理。每天早晚要刷牙，吃完饭以后也要漱口，注意口腔里的卫生，不要用手去摸。出门的时候可以戴一个口罩，不要让嘴巴着风。在饮食上面也要注意，此时要吃一点清淡的，例如粥和面条之类的食物。

家养乌龟一般吃什么食物

家养乌龟一般吃稻谷、小麦、豌豆、小鱼、虾、昆虫、蜗牛等食物。人工饲养时，为满足乌龟生长所需要的各种营养，避免因饲料单一而生长发育不良和产生厌食症，应采用多种饲料，如动物性饲料中的鱼虾、蜗牛、河蚌等和植物性饲料中的稻谷、小麦、玉米等。要想让乌龟充分地消化这些饲料，在投喂饲料之前，须先将玉米、豌豆等压碎，浸泡2小时左右，其他大块食物也须先切碎，然后才投喂。还须注意的是，在乌龟生长的不同时期，应根据其生长特点投以含不同营养成分的饲料。

出汗多吃什么食物

出汗多有生理和病理之分，如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。病理原因的出汗多最常见的有两种：一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。

气血同源，出汗较多，容易耗气伤阴。因此，益气养阴的食物也不可少，山药、大枣、蜂蜜、莲藕、木耳都是不错的选择。此外，鸡鸭肉、瘦猪肉等平性或凉性的肉制品也有滋阴养胃、健脾补虚的功效。