来大姨妈能吃枸杞子泡水吗

来大姨妈可以吃枸杞子泡水，枸杞清肝明目，是益气养血的，对女性月经不调有好处。枸杞，是茄科、枸杞属植物，枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。

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来大姨妈吃东西会胖吗

来大姨妈吃东西不会胖，但若是在月经期时，进食大量的高热量食物，如油炸油煎的食物，各种糕点、面包、糖果类食物，导致热量摄入过度的情况下，当然是会引起发胖的。如果不想来大姨妈时吃东西发胖，只有适量的进食一些蔬菜、水果、粗粮、薯类食物、或者是酸奶、豆制品、清炖鱼等高蛋白饮食才行，而且来大姨妈后，要注意劳逸结合，适当的活动身体。

姨妈来了能吃小番茄吗

大姨妈期可以吃圣女果。圣女果的药用价值和食用价值都是非常的显著的，并且圣女果比较的多汁，所以经常吃的话就不会让自己感觉到上火的情况出现，尤其是有一些肾部疾病的人们更加的应该要多吃一些这样的食物，特别是在月经期间的时候是可以去吃圣女果的，不用受到任何的禁忌的。

圣女果其实就是我们俗称的番茄，这也被大家叫做小西红柿的，是现在非常受欢迎的一种食物，这种水果经常被大家用来吃的，因为这种水果不但吃起来的时候比较方便，而且还会感觉到口味非常好的，进去以后觉得甜甜的，没有一般的西红柿那么的酸，所以就会受到很多人们的喜欢。

来大姨妈不能吃什么水果

女性在经期是十分脆弱的，她们需要很多的营养，同时又有很多的忌口，那么来大姨妈不能吃什么水果呢，下面我就来为大家解说一下。

经验步骤：第一，来月经千万不能吃木瓜（收缩子宫）、雪梨（凉）、西瓜（凉）。因为来月经是失血，我们可以吃一些补充铁的水果，比如葡萄、橘子、番茄、苹果、草莓、樱桃等。

第二，香蕉和梨是最不能吃的，因为是寒性，对痛经者更不利。你可以吃葡萄，铁的成分多，可以有效帮助造血。枣类等，其实除了香蕉和梨一般都可以吃。多喝热水。

第三，吃点枣有好处，阿胶枣适当吃一点就成，切记不能吃芒果会有子宫肌瘤的危险。

注意事项：所以在经期女性朋友要注意不要吃寒性高的水果，可以多吃葡萄等利于补铁的水果，平时注意休息，多喝热水。