火龙果可以每天吃吗

火龙果可以每天吃，但是要注意适量，最好是一天吃两个，在三餐之间食用为佳。

火龙果（学名：hylocereusundatus"foo-lon"）是仙人掌科、量天尺属量天尺的栽培品种，攀援肉质灌木，具气根。分枝多数，延伸，叶片棱常翅状，边缘是波状或圆齿状。

延伸阅读

火龙果能炒着吃么

火龙果可以和牛肉一起炒，具体做法如下：

主料：牛肉、火龙果。

辅料：油、盐、生抽、红辣椒、生粉、耗油。

步骤：

1、备好火龙果和牛肉，牛肉切粒，放入碗中；

2、放入耗油和生抽，拌匀；

3、放入生粉，拌匀后腌制半个小时；

4、火龙果切粒；

5、热锅下油，放入牛肉翻炒，放入适量红椒和盐，继续翻炒；

6、牛肉炒好后，倒入火龙果，稍微翻炒即可出锅。

姨妈期间可以吃火龙果吗

姨妈期间是可以吃火龙果的。火龙果是一种平性水果，含有丰富的膳食纤维、多种维生素、植物性白蛋白、花青素，以及铁等矿物质。具有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成，预防贫血和抗神经炎、口角炎，降低胆固醇，皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌的功效。

女性在月经期间身体不能受寒，所以要避免食用寒凉性质的水果，最好吃一些温性的水果或者是平性的水果，所以女性在月经期间是完全可以吃火龙果的，它对经期是没有害处的。

火龙果能和玉米一起吃吗

火龙果能和玉米一起吃，可以将其做成火龙果炒玉米粒。

火龙果炒玉米粒的用料：火龙果350克，虾仁50克，甜玉米粒500克，胡萝卜100克，大红椒30克，小青瓜100克，食盐10克，味精6克，生粉10克，白糖8克，大豆油50克。

火龙果炒玉米粒的具体做法如下：

1、将火龙果纵向切开，留一边壳做装饰用，将火龙果肉切成小丁；

2、将虾仁切丁，将玉米粒一起过水备用，将胡萝卜切成小丁，将大红椒切丁，将小青瓜切片备用；

3、将炒锅烧热，放入适量的大豆油，油热后放入玉米粒，切丁的火龙果，切好的大红椒和小青瓜进行翻炒，之后加入适量食盐，味精和白糖，搅拌均匀，加入适量生粉进行勾芡即可完成火龙果炒玉米粒。