绿萝卜能和鸡蛋同吃吗

绿萝卜能和鸡蛋同吃，绿萝卜炒鸡蛋的做法：

食材：鸡蛋4个、绿萝卜1个、食物油、盐、葱；

1、将白萝卜外面的皮去掉，洗干净，并切成细丝，葱洗净，切成小段；

2、白萝卜装盘，加入适量的盐搅拌均匀，腌制几分钟，除去里面的水分；

3、鸡蛋打入大碗中，加入少许盐，将其打散；

4、锅洗净加热烧干水分后，倒入适量油，油烧热后，将鸡蛋液倒入，将鸡蛋煎成蓬松的鸡蛋饼，然后用炒菜铲将鸡蛋切成小块，并盛入盘子里待用；

5、在锅内加适量的植物油，油烧热

延伸阅读

萝卜和柚子能一起吃吗

两者互不相克，不会产生不良反应。

螃蟹与柚子相克，两者同食会刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。胡萝卜、黄瓜与柚子相克，同食会破坏柚子中维生素c的营养价值。猪肝与柚子食物相克，猪肝中富含铜、铁、锌等成分，一旦与柚子中的维生素c相遇，就会加速金属离子的氧化而破坏原本的营养价值。

萝卜不能和山药同食，萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。萝卜不能与胡萝卜同食，萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。

吃生的胡萝卜会对身体有什么好处

1、保持皮肤的弹性：胡萝卜含有丰富的维生素a，维生素a对保持皮肤的弹性有很大的帮助；

2、益肝明目：经常生吃胡萝卜，可以起到一个缓解眼疲劳、维持正常视觉的作用；

3、增强免疫力：胡萝卜中的木质素能够提高机体的免疫力，胡萝卜素转化为维生素a有助于增强机体的免疫功能，起到一个间接消灭癌细胞的作用；

4、促进肠道健康：胡萝卜中的植物纤维具有很强的吸水性，可以起到一个通便润肠的作用；

5、促进新陈代谢，增进血液循环：孩子们如果经常生吃胡萝卜可以起到促进成长的作用；

6、延缓衰老：胡萝卜素可以清除人体皮肤的自由肌，延缓人体的衰老，同时还可以保持上皮组织的健康，生吃胡萝卜可以让整个人看起来更显年轻态。

胡萝卜牛肉饺子怎么做好吃

做法：1、和面；2、2胡萝卜洗净去皮；3、牛肉馅中加入料酒、酱油、胡椒粉、盐、香油、葱姜末搅拌均匀，顺一个方向用力搅拌，使肉馅上劲；在拌好的牛肉馅中放入胡萝卜丝，搅拌均匀；4、将面团分成若干份，取一份搓成长条，做成剂子，擀成饺子皮，包入牛肉胡萝卜馅，捏成饺子；如此反复直至面和馅料全部用完；5、做一锅水，水开后下饺子；一边下饺子一边用笊篱顺一个方向轻推防止粘锅底；盖上锅盖，等水开了，添半碗凉水，水再次烧开再添半碗凉水，共添三次水；待饺子全都浮起来即可食用。