英国人早餐吃什么

在中国有着很多的俗语，而在国外也有着：“早餐吃得像国王，午餐吃得像王子，晚餐吃得像乞丐。”这句话也是说明了在国外美味的早餐是多么的重要。本期西方饮食文化带你去了解一下英国人的美味早餐。

在英国最有名的一餐可能就要数早餐了。为什么它会这么受英国人和游客的喜爱呢？英式早餐在世界上享有盛名，英国人以英式早餐为骄傲，他们认为英式早餐是世界上最棒的早餐之一。英国的早餐算是三餐中比较出色的，无论与哪个国家的相比，都不逊色！

英国人喝早餐茶的习惯事实上是英国长久以来的传统。只是“英国早餐茶”这一说法却不是从英国而来的，而是从殖民地时期从美国而来。

英国早餐茶是由集中红茶以一定比例拼配而成，是一种口味醇厚、香味浓郁的饮品。适合搭配牛奶和糖。与多姿多彩的英式早餐相得益彰。英式早餐茶的发源地是苏格兰，是英国最常见的一种茶，在英国被用做“早餐的茶”，已经有一个多世纪了。

它由来自不同地方的几种红茶以一定比例拼配而成，往往包括印度茶（取其浓度）、锡兰茶（取其滋味）和肯尼亚茶（取其色泽）。一些英式早餐茶也会配有中国的红茶。

标准的英式早餐主要包括以下几种食品：面包、煎肉肠、培根、香肠、蘑菇、番茄、炖豆子、凉牛奶、麦片、酸奶以及少量水果，有时还有炸薯条，当然咖啡或茶也是必不可少的。虽然味道不那么合乎中国人的口味，但是从营养的角度讲，还是较为全面均衡的。

也有些英式早餐是熏肉、煎蛋、炸蘑菇、炸番茄、煎肉肠、黑布丁有时还有炸薯条和茄汁黄豆，当然还会有咖啡或茶佐餐。主食一般是炸面包片。甜点包括有：蒸蛋，蛋糕，蒸果酱卷，苹果派，糖浆布丁，草莓馅饼等，再加一些水果。夏天他们也吃冰淇淋。

延伸阅读

早餐吃粽子好吗

粽子主要使用糯米制作而成，糯米不易消化，胃肠排空需时较久，容易造成胃酸过多，腹胀或肚子闷痛等消化不良的症状。因此早上不建议吃粽子，最好食用时间在中餐和晚餐之间。不宜吃太多，吃后不能立刻喝冷水，粽子是糯米做的性热，遇冷凝结不消化，腹胀。老年人，儿童和胃肠道功能不好的人不适合多吃。

欧洲旅游早餐吃什么

欧洲早餐通常在酒店的西餐厅使用，多为美式或西式的自助早餐，早餐供应各种蛋类品种，再配以火腿，咸肉等；各种谷类食品，如面包，麦片，玉米片等；各种饮料，如果汁，咖啡，红茶，牛奶等。

在欧洲人的早餐桌上，常见的食物有牛奶、玉米燕麦等谷物的膨化片、新鲜水果、面包、咖啡、香肠、火腿、吐司等。谷物膨化片有灰色的麦片、黄色的玉米片，泡入牛奶之中，色泽鲜艳，谷物甜气与牛奶的香气合而为一，一勺人口，松软可口。在烤面包片里，夹入新鲜蔬菜、香肠与火腿薄片，再抹上果酱或黄油，配以一杯咖啡。早餐之后，再以两片新鲜的水果收尾。

拉萨特色早餐在哪吃

提供有拉萨特色早餐的地方有：

一，光明港琼甜茶馆：

1、地址：位于藏医院路香巴拉酒店斜对面；

2、营业时间是： 周一至周日八点到十九点；

3、主营：甜茶、 藏面、 凉面、 油饼、 牦牛肉面、 酥油茶、 凉粉饼 、 藏式饺子、 白宽粉等。

二，吉祥圣雪藏餐：

1、地址：位于军民路扎细新村9组2巷5号；

2、营业时间是： 周一至周日 十点到二十三点；

3、 主营： 甜茶 、 酸奶 、 红烧牛肉面、 藏式牛肉包子、 藏式血肠、 土豆包子、 吉祥圣雪等。

三，刚吉餐厅：

1、地址： 位于丹杰林路与宇拓路交叉口西北角；

2、营业时间是： 周一至周日 九点半到二十二点半；

3、主营：牦牛肉炒面 、 酥油茶、 糌粑、 凉拌牦牛肉、 松茸鸡煲、 香蕉饼、酥油人参果饭等。