蜂花粉怎样吃法

蜂花粉的吃法：

1、用温开水直接吞服；

2、将蜂花粉入口细细咀嚼，然后用水嗽口；

3、将花粉与蜂蜜按1比4的比例混合后用温开水冲服；

4、将蜂花粉磨细成粉末，按量用温开水或与蜂蜜水一起冲服；

5、也可将蜂花粉自制成花粉口服液服用。

延伸阅读

国珍松花粉吃法

一般的食用方法：

1、直接含服；2、用冷开水冲服；3、和蜂蜜调服；4、调牛奶、豆浆、稀饭食用。一般花粉成品按说明书服用，如果直接服用原花粉，可首先用蜂蜜调配，一般花粉和蜂蜜的比例为1比2即可，待溶解后用温开水冲服。通常成年人为了养生保健服用花粉时，可日服5至10克，建议在早晚空腹时服用，效果尤佳。肠胃不适者饭后一小时服用为宜。

千岛湖松花粉怎么吃

松花粉是食品，没有什么限制，松花粉属于较贵的奢侈保健品中的一种，价格高昂，吃得过多就会造成浪费，和某些东西混合在一块吃就会造成部分营养物质被破坏或效果减弱。

大众喝法是泡在温水里喝同时还可以根据个爱好和习惯往里面添加一点果汁或白糖之类的，但效果最好的就是早上起床空腹时用温水泡松花粉和蜂蜜一块喝。

为什么吃花粉会胃疼

具体原因如下三点：

花粉是一种天然物质，大多数人在食用时都会选择在饭前空腹食用，因为这种食用方法对花粉的吸收特别有利，但有些人的肠胃功能是比较弱的， 在空腹食用花粉以后，花粉里的一些物质就会对胃部产生刺激，从而出现胃痛的症状，这时最好的处理方法就是把食用花粉的时间转移到饭后；花粉是由蜜蜂采集和加工出的一种蜂产品，人们在收取时，也会有一些杂质带入，如果在食用以前不能彻底消毒，也会在食用以后出现胃痛的症状，这时的处理方法就是在食用花粉以前，最好能把它放在微波炉里进么严格的消毒，然后再食用时胃痛的机率就会减少；部分人对天然花粉敏感，这也是引起胃痛的一个重要原因，没有经过破壁处理的天然花粉中有许多不容易被人体吸收的成分，它们就是引发人们胃痛的主要原因，如果是这种情况引起的胃痛，就应该减少天然花粉的食用，改为以食用破壁花粉为主。