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海鲜吃多了会怎么样

2023-05-16 21:32:03人气:76

1、好处:海鲜有利于降血脂,含有丰富的多价不饱和脂肪酸,可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇,减少心血管疾病。

2、坏处:鲜中含有较多的不饱和脂肪酸和较少的结缔组织,食用后不仅易消化、吸收,而且还可有效防止动脉粥样硬化所以乙肝患者可适当食用些海鲜。

海鲜吃多了会怎么样

延伸阅读

橘子可以和海鲜一起吃嘛

吃海鲜可以吃橘子,但是不宜多吃。原因:

1、这两种食物会相互作用,产生对人体不利的影响,而且还会导致营养价值降低;

2、海鲜中含有较多的蛋白质和矿物质成分,与橘子一同食用,这些营养成分会与橘子中的酸性物质反应,生产不宜被人体吸收的沉淀物,容易引起肠胃不适。

经常吃海鲜对人身体有没有危害

海鲜的食用本身对人体无害,但要注意食用方法,方法不当会危害健康。

具体注意事项如下:

1、海鲜属于湿寒性食物,在吃海鲜的时候可以伴随生姜和醋以抵制湿气;

2、海鲜含有大量的锌、碘等元素,长期大量的摄入可能导致疾病;

3、痛风病人尽量少吃海鲜。

钦州市区上哪吃海鲜好

1、东海渔村海鲜大排档:位于湾大道53号,临近公安局,主要经营海鲜,适宜商务宴请,提供在线菜单,特色菜有:白灼墨鱼、烧排、清蒸黄丝腊鱼、白菜花蟹煲、炭烧猪头肉、粉丝蒜蓉蒸沙虫;

2、大海猫酒店东海渔村分店:位于钦州湾大道53号,即钦州湾广场东侧,有包厢,提供在线菜单,适宜商务宴请、朋友聚餐,特色菜有:剦鸡、酱爆鱿鱼筒、萝卜糕;

3、钦州港:每天有大量的新鲜食材从海上运来,市场这里汇聚了多家海鲜大排档,自主去市场选购海鲜,保证了食材的绝对的新鲜度,沿海的大排档,最淳朴的经营方式,没有菜单。

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