新生儿不一定要吃鱼肝油,这个跟婴儿的身体状况有关系,通常健康的宝宝不需要吃。婴儿出生时体内维生素d存储量较低,在生命最初几个月要依靠母乳、阳光或补充剂作为维生素d的来源,如果缺乏可以通过鱼肝油补充。
干毛鱼怎么做好吃求做法
辣味小毛鱼做法:
材料:干毛鱼、杭椒、葱、蒜片、干红椒。
做法:
1、洗干净干毛鱼,去头泡约20分钟。
2、切好杭椒、蒜片,准备好红椒切开,锅内下油,大火炒。
3、加入生抽、醋、少许盐、1勺糖、黄酒,最后加入杭椒、蒜片、干红椒。
鲈鱼粥怎么做好吃
1、鲈鱼刮鳞去鳃,去除内脏,冲洗干净,抺干水分,卸下两面鱼肉,加入少许盐、味精、姜末拌匀稍腌;
2、将大米放入锅内,加入水适量,选择煮粥档位,煮沸后加鲜鲈鱼片;
3、待粥煮熟后下入葱末、盐、味精、猪油,搅拌均匀,再稍焖片刻,撒上胡椒粉,即可食用。
经常吃鱼对身体有害吗
经常吃鱼对身体没有坏处,在不过敏的情况下,经常吃鱼对身体还有很多好处:吃鱼减少心脏病危险,还可以降低胆固醇。 吃鱼降血脂胜过吃素。孕妇吃鱼对于胎儿发育有很大的好处。 吃鱼会变聪明,有助发育。鱼肉营养全面,易于消化。 吃鱼延缓记忆衰退,减少抑郁。 吃鱼可以减少香烟危害,对眼睛有益。
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