经常吃凉菜对身体有坏处吗

吃凉菜对身体没有坏处，但不宜多吃。

经常吃凉菜对肠胃不好，过多凉食会导致的内肠道感染。

凉菜，在饮食业俗称冷荤或冷盘。它是具有独特风格，拼摆技术性强的菜肴，食用时数都是吃凉的，称之为凉菜。

凉菜切配的主要原料大部分是熟料，因此这与热菜烹调方法有着截然的区别，它的主要特点是：选料精细、口味干香、脆嫩、爽口不腻，色泽艳丽，造形整齐美观，拼摆和谐悦目。

在上餐次序上，冷菜通常都是放在最前面，起到点饥，开胃的作用。

延伸阅读

吃母猪肉对身体有害吗

1、吃母猪肉没有什么太多的伤害，母猪肉主要就是由于母猪体内的营养元素较生猪少一些，另外就是母猪体内含有的雌激素高一些，所以没有太大的问题。

2、辨别母猪肉其实最直接的方法就是看筒子骨的骨头的颜色，如果是紫色的就是好的猪肉，如果骨头发黄，就是母猪。还有一个方法就是看肉的颜色，如果肉的颜色红得发黑，就是母猪肉。

猫咪吃什么肉对身体好

1、猫咪吃鸡肉、牛肉、鱼肉比较好。

2、猫是肉食动物，肉类和鱼类含丰富动物性蛋白质，但若单吃这些食物会造成缺乏钙质。另外为防止猫咪便秘您可给猫咪吃些蔬菜，如菠菜。

3、理想的猫食物应包含维它命、磷、钾、钙、胺基酸和蛋白质等营养，烹调以清淡为主。如熟透的牛肉、猪肉、鸡胸肉。

熬夜吃什么对身体好

偶尔有熬夜情况后，要注意补充营养，注意保护自己的身体，饮食上要吃低脂、低热量的五谷杂粮，新鲜水果。如苹果、香蕉，以及蛋白质，如牛奶、鸡蛋等，会对身体有好处。

尤其是在晚上用脑时，需要大量血液的供应，还可用活血化瘀药物，还要有充足氧气的供应，以及安静的好环境。夜里超过11点不应熬夜，但万不得已的情况下，如果需要在11点后值班，就可吃些夜宵，夜宵宜新鲜富营养的食物，但数量不应过多，避免胃肠道受刺激。则以上饮食对身体会有好处。