杨桃和红糖一起吃有什么效果

杨桃太涩、太酸，沾上一些红糖,会使杨桃更加美味。直接食用杨桃有清凉降火的功效。

杨桃的功效：

1、补充营养，杨桃中所含的大量糖类及维生素、有机酸等，是人体生命活动的重要物质，常食之，可补充机体营养，增强机体的抗病能力。

2、利小便，解酒毒，生津止渴 杨桃中糖类、维生素c及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分而止渴，并使体内部热或酒毒随小便排出体外。

3、和中消食，杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化而达

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杨桃的种子能吃吗

杨桃的种子有点苦或者涩不吃为好。一般来说种子无法避免与果肉在一起分不开可以且小于芝麻大可以食用少量。杨桃不仅是普通的水果，也是一种食材。

蛋奶炖杨桃：

材料：杨桃1个去硬边去核切小块，鸡蛋2只，牛奶250毫升，糖。

制作方法：

把杨桃块、牛奶、糖放锅里用小火煮至糖溶熄火，摊凉，放杨桃同煮是为了令奶汤有杨桃的香味；滤出奶液，往奶液加入打散的鸡蛋，拌匀，过筛滤去泡沫及打不散的蛋白；加入杨桃块，盖碟用大火蒸至凝固即可。

杨桃怎么吃简单

1、杨桃清洗干净后切片装碗，加盐腌制出水后捞出沥干。

2、炒锅倒入白砂糖铺入杨桃片开小火翻拌至杨桃变透。

3、盛出杨桃晾凉后加入白糖沾匀后放入烤箱，烤制30分钟左右取出即可。

吃杨桃有什么好处

吃杨桃具有：清热生津，利水解毒，下气和中，利尿通淋，生津消烦、醒酒、助消化等功效。

阳桃（学名：averrhoacarambolal.）是酢浆草科阳桃属植物，乔木，高可达12米，分枝甚多；树皮暗灰色，内皮淡黄色。奇数羽状复叶，互生，全缘，卵形或椭圆形。花小，微香，数朵至多朵组成聚伞花序或圆锥花序，自叶腋出或着生于枝干上，花枝和花蕾深红色。浆果肉质，下垂。种子黑褐色。花期4-12月，果期7-12月。