鸡炖什么好吃又不上火

1、材料：一块榴莲肉和榴莲壳老鸡肉500克

2、做法：1.鸡肉斩块晾干血水。取榴莲壳内层白色部分，切块2.锅里加入适量的水，下榴莲肉和榴莲壳肉鸡肉一起大火煮开。3.转小火慢煲，用筷子把盖子隔开，以免汤水溢出。4.煲1.5小时候，加入适量的盐调味，捞起汤水上的鸡油即可。

延伸阅读

无花果吃多了会上火吗

无花果吃多了是不会上火的。无花果具有极高的药用价值,它的果实中含有大量的果胶和维生素,果实吸水膨胀后,能吸附多种化学物质。食用无花果后,能使肠道各种有害物质被吸附,然后排出体外,能净化肠道,迅速排出有毒物质。

无花果（ficuscaricalinn.）是一种开花植物，隶属于桑科榕属，主要生长于一些热带和温带的地方，属亚热带落叶小乔木。无花果目前已知有八百个品种，绝大部分都是常绿品种，只有长于温带地方的才是落叶品种。果实呈球根状，尾部有一小孔，花粉由黄蜂传播。

吃梨上火吗

1、吃梨不上火。

2、生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，特别适合秋天食用。

3、《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。

4、它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。

5、现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。

6、对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。

7、梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。

8、梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。

藕粉吃了是不是会上火的

藕粉含有大量的淀粉，易于冲泡，有利于消化吸收。它的功能是能够治疗热渴症状，所以不会导致上火的症状。

藕粉是一种江浙地区的汉族传统小吃，成分为红莲藕粉、纯藕粉、冰糖藕粉等。市面出售有袋装和纸盒装，多为15-20g一小袋，浅色粉末状，需250-300ml沸水冲泡后搅拌成半透明状食用略带莲藕颜色，入口香滑。