原料:风干的野鸡一只
食用方法步骤如下:
1、因为鸡毛和鸡皮是连着的,而皮和肉已经分开了,把鸡皮直接撕下来待用;
2、把野鸡肉剁成块状待用;
3、用冷水侵泡野鸡肉块,浸泡过后清洗两遍;
4、冷水半锅,鸡肉块码盘入锅蒸,盘下最好有东西隔离,避免蒸汽入盘积水影响鸡肉口感;
5、水开之后小火再蒸半小时即可,然后直接手撕或依据个人口味调料蘸着食用均可。
蛋白质粉对妇科有好处吗
女性应谨记取环后注意事项
苏ICP备2022030739号-2 All rights reserved. 孕妇堂