石榴醋怎么吃

石榴醋是一种饮品，可直接饮用。

石榴醋做法：

1、石榴剖开，取出石榴籽；

2、将石榴籽放入瓶中，至瓶子的二分之一处；

3、加入适量冰糖或白砂糖；

4、加入米白醋到瓶子的四分之三处；

5、密封，摇匀，让石榴籽、糖、白醋混合均匀；

6、将瓶子置于避光、阴凉处，一个月即可饮用。

延伸阅读

石榴有点干瘪了能吃吗

石榴有点干瘪了能吃。中国栽培石榴的历史，可上溯至汉代，据陆巩记载是张骞从西域引入。中国南北都有栽培，以安徽、江苏、河南等地种植面积较大，并培育出一些较优质的品种。其中安徽怀远县是中国石榴之乡，“怀远石榴”为国家地理标志保护产品。

吃完石榴舌头为什么会变紫色

颜色越深的石榴，花青素含量越高，营养越丰富，吃紫色葡萄，蓝莓，很多紫红色浆果，都会染紫舌头和牙齿，我们一般叫“挂齿”，红酒也会有挂齿现象，是否挂齿也是真假红酒鉴定的标准之一。不用担心，挂齿说明花青素含量高，花青素是抗氧化能力非常强的一种物质，清除自由基，延缓衰老非常有效。不论吃什么，没有上火去火一说，那是中医玄学理论，放心吃就是，吃多了可能会轻微拉肚子，也是正常现象，水果中大量的膳食纤维，会清理肠道。紫色的枸杞比红色的枸杞贵很多，也是由于产量稀少，富含花青素。

吃石榴有什么好处

石榴是我们日常生活中十分常见的一种水果，它的果实各个都是晶莹剔透，而且又是香甜多汁，十分受小孩的喜爱。经常吃石榴有着很好养颜美容的效果，那么本期的水果养生，为你解析。

1、防和治疗动脉硬化引起的心脏病，石榴汁比红葡萄酒更佳，通常体内的胆固醇被氧化、沉积可导致动脉硬化引发心脏病，阿维拉姆的研究证实，如果每天饮用2-3盅石榴汁，连用两周固可将氧化过程减缓40%，并可减少己沉积的氧化胆固醇，即使停止使用，这种神奇的功效仍可持续一个月。

2、石榴中含有延缓衰老预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的高水平抗氧化剂，石榴酒、石榴汁对人体均大有裨益。研究人员称，动脉硬化、衰老和癌症都是一个长期、缓慢的发展过程。如果能从20岁甚至更早就开始坚持适量饮用用石榴酒或石榴汁，有益于自身的健康与长寿。

3、石榴鲜食，酸甜味美，加工制成饮料，也清凉可口。晋人潘岳在《安石榴赋》中赞石榴“御机疗渴，解酲止醉”。历代医药书籍对它的医疗用途也有不少记载，至今仍作药用。民间用酸石榴一个，连其子一齐嚼烂咽下，治疗胃口不开，消化不良。

治口舌生疮及口腔溃疡，则将酸石榴连子打碎，用开水浸泡过滤放冷，每日多次含漱。对于口臭及咽喉疼痛，也宜应用。

4、冬季到来，除了天气变得凉爽了起来，还有一个显着的特征，就是人在冬天总会觉得干燥，具体表现为身上皮肤干燥、眼睛干痒流泪等等，这是因为冬天的时候，空气中的含水量降低，导致人们在冬天常会觉得干燥。所以除了上述的现象外，还有可能会有喉咙干痒、肺热咳嗽、上火流鼻血等症状，适当吃些石榴，可起到清热降火的目的。

5、跟其它水果一样，石榴里也富含维生素，而且跟常见的苹果相比，石榴所含的维生素要比苹果高出两倍，比梨高出一倍多，所以说，营养价值上，石榴要比秋季常见的苹果和梨高出许多。除此之外，石榴里还含有丰富的有机酸，可以帮助我们有效消化胃中食物，并且促进这些食物中的营养更好地被人体吸收，所以秋季出现不消化的时候，不妨试试更有营养的石榴吧。