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栗子蘑怎么做好吃

2023-05-06 09:10:06人气:31

油焖栗子蘑最好吃。

食材:杏鲍菇300克,栗子150g,青椒,油适量,盐适量,蚝油适量,料酒适量,白糖适量,葱姜适量,青椒适量。步骤:

1、栗子去皮;

2、杏鲍菇,青椒洗干净;

3、青椒切成块;

4、杏鲍菇切成块;

5、起油锅,杏鲍菇入锅过油后盛出;

6、青椒入锅过油后盛出;

7、再起油锅,葱姜入锅煸香后杏鲍菇入锅炒;

8、加蚝油炒;

9、加料酒炒;

10、加白糖炒;

11、栗子入锅炒;

12、加盐,味精炒;

13、青椒入锅炒;

14、炒均匀即可出锅享用。

栗子蘑怎么做好吃

延伸阅读

鸡蛋和栗子能同吃吗

鸡蛋和栗子均富含蛋白质,两者的营养物质之间不会发生化学反应,可以一同食用。鸡蛋营养价值很高,是人类常食用的食物之一,而栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。

吃栗子以后不能吃什么东西

吃栗子以后不能吃鸭肉、羊肉和牛肉。栗子与鸭肉相克,会导致中毒。羊肉与栗子相克:二者都不易消化,同炖共炒都不相宜,甚至可能同吃还会引起呕吐。栗子不能与牛肉混吃,多吃也可能引起呕吐。

栗子的功效:养胃健脾,补肾强筋,活血止血。主治反胃不食,泄泻痢疾,吐血,衄血,便血,筋伤骨折瘀肿、疼痛,瘰疬肿毒等病症。

板栗,又名魁栗、毛栗、风栗,素有干果之王的美誉,在国外它还被称为人参果。

栗子吃时有点苦能吃吗

好的栗子是不苦的,可以吃,而且有很多种吃法。板栗又叫栗子,是一种补养治病的保健品。中医学认为,栗子性味甘温,有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。 栗子含有丰富的营养成分,包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。老年人常食栗子,对抗老防衰、延年益寿大有好处。 栗子的用法很多,可用来加水熬汤食用,用于病后体虚、四肢酸软;可用栗子煮粥加白糖食用,具有补肾气、壮筋骨的功效;可每日早晚食用风干栗子数颗,也可用鲜栗子煨熟食用,用于老人肾虚;跌打损伤、淤血肿痛时,可用生栗子肉碾成泥状,涂于患处。须注意的是,栗子生食难于消化,熟食时易滞气,故不可食用太多,且消化不良、温热甚者不宜食用。

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