小米要怎么煮才好吃

1、首先，取适量的小米，备用。

2、将小米洗净后，放入碗中浸泡三十分钟左右。

3、将小米倒入汤锅中，然后在锅中加入适量的红枣、枸杞之类的，加入的东西根据自己的需要添加即可。当然也可以什么都不放，只放小米。

4、然后用小火煮了大概一个小时作用的时间，再用勺子时常在锅中搅拌下，防止小米粘锅。

5、煮十分钟左右的时间后，我们可以加入适量的食用油，转入小火，这样的话小米粥就更加的香、更加美味。

6、小米粥煮的差不多后，我们可以放入适量的白糖，打开沙

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木瓜和小米一起吃科学吗

木瓜和小米是可以一起食用的，两者并没有食物相克现象；

木瓜小米粥的做法介绍：

主料：木瓜60克，花生仁40克，小米40克，大米50克；

辅料：冰糖适量，玉米粒40克，枸杞20克；

步骤：

1、准备好所有材料；

2、小米、大米、玉米粒洗净，锅中放入适量清水；

3、煮开后 用勺子搅拌均匀，以免粘锅；

4、放入花生仁；

5、放入枸杞；

6、煮至粘稠熟烂后放入冰糖；

7、放入木

红薯小米粥有绿色能吃吗

红薯汤变绿是因为红薯中的糖、淀粉等营养物质在氧化酶的作用下，长时间接触空气后，产生氧化反应，发生了“褐变”，即红薯的颜色会由青逐渐变成黑色，这就如同苹果、梨被切开后会变黑的道理一样。无论用铁锅、铝锅、不锈钢锅，都有可能出现这种情况。提醒一下，变绿的红薯汤可能已受到病菌侵染，最好别再食用，如果要吃也应该加热后再吃。

香菇和小米可以同吃吗

香菇和小米可以同吃。香菇属担子菌纲(basidaiomycetes)、伞菌目(agaricales)、口蘑科(tricholomatacete)、香菇属(lentinus)，学名lentinusedodes，起源于我国，是世界第二大菇，也是我国久负盛名的珍贵食用菌。我国最早栽培香菇，至今已有800多年历史。香菇肉质肥厚细嫩，味道鲜美，香气独特，营养丰富，是一种食药同源的食物，具有很高的营养、药用和保健价值。