南瓜吃了会长胖吗

吃南瓜是不会长胖的，相反食用南瓜是有减肥的效果的，但是一定要多多的健身。南瓜热量低，碳水化合物含量较低，我们感觉它甜，并非因为其糖分高，而是因为其果糖成分比蔗糖要甜，所以南瓜适合在减肥期间可以食用。

延伸阅读

血糖高南瓜籽可以吃吗

血糖高南瓜籽不可以吃。糖尿病病人不仅甜的食物不能吃，油分比较多脂肪比较多的食物也要少吃，如动物的皮、内脏、肥肉、花生、瓜子类食物都要少吃。因为花生瓜子可以榨油含的油分比较多。

血中的葡萄糖称为血糖（glu）。葡萄糖是人体的重要组成成分，也是能量的重要来源。正常人体每天需要很多的糖来提供能量，为各种组织、脏器的正常运作提供动力。所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。

南瓜甘草一起吃吗

南瓜甘草一起吃，两者混在一起没有任何的反应，也不会给身体造成中毒的情况。

甘草（学名：glycyrrhizauralensisfisch）别名：国老、甜草、乌拉尔甘草、甜根子。豆科、甘草属多年生草本，根与根状茎粗壮，是一种补益中草药。对人体很好的一种药，药用部位是根及根茎，药材性状根呈圆柱形，长25～100厘米，直径0.6～3.5厘米。外皮松紧不一，表面红棕色或灰棕色。根茎呈圆柱形，表面有芽痕，断面中部有髓。气微，味甜而特殊。功能主治清热解毒、祛痰止咳、脘腹等。喜阴暗潮湿，日照长气温低的干燥气候。甘草多生长在干旱、半干旱的荒漠草原、沙漠边缘和黄土丘陵地带。根和根状茎供药用。

南瓜可以做什么菜吃啊

素炒南瓜：

主料：南瓜。

辅料：盐、葱花。

做法：

1、南瓜去皮切薄片。

2、锅中放油，烧热后放入南瓜片翻炒。

3、等南瓜炒软，放入盐，出锅撒上葱花即可。