1、原料:土豆、干辣椒、葱、盐、味精。
2、把土豆切成细丝,放入水里去除多余的淀粉。
3、把干辣椒和葱都切成细丝。
4、锅里放油,需要多放一些。当油烧到5、6成热时,就放入干辣椒,开始煸炒后放入土豆,用中火煸。
5、用勺子来煸,一边加热一边用勺子碾压着洋芋丝煸炒,一直不停的滑动着碾压。
6、土豆内含有一定的淀粉,所以会粘在一起,就这样不停的碾着就可以碾成饼了。
7、土豆丝已经煸成金黄色时,均匀地撒上盐和味精。再放入干辣椒丝和葱丝。
8、稍微炸出香味,就把剩余的油倒干净。就可以出锅了。
洋芋果果炖猪蹄怎么做如何做好吃
主料:猪蹄1个、干洋芋果果10个、干香菇5个、香料适量。
洋芋果果炖猪蹄的步骤:
1、 将猪蹄剁成块,上色;
2、 在猪蹄中放入香料,加适量水焖香,焖至8成熟;
3、 把猪蹄倒入电炖锅,加水,加入干洋芋果果和香菇,慢火炖一个小时,即可出锅。
洋芋和鸡蛋能一起吃吗
洋芋和鸡蛋都是生活中比较常见的食物,洋芋的主要成分是蛋白质、淀粉、矿物质、维生素以及粘液性蛋白,而鸡蛋则是含丰富的蛋白石和钙质,这些成分之间不存在化学反应现象,完全可以一起吃。
鸡蛋含有的是动物蛋白,大部分是卵蛋白,而芋头含有的是植物蛋白,其中以粘液蛋白营养价值最高,一起食用能起到蛋白质互补,提供更加全面的氨基酸,并且鸡蛋中含有一定的蛋白质分解酶,对芋头中的蛋白质的消化吸收也有促进作用。
肥肠洋芋怎么做好吃
1、准备材料:新鲜肥肠1500克,土豆400克,豆瓣,泡姜泡椒,花椒,葱姜蒜 少许,料酒,生粉,花椒,姜(处理肥肠用)200克,生抽,糖盐,鸡精少许。
2、洗肥肠(带一次性手套)新鲜的肥肠翻开,撒生粉去多余的肥油,里里外外清除干净。放容器里,泡料酒去味。约30分钟。
3、准备一锅水放大葱姜花椒,料酒煮开,放肥肠进去敞开锅煮开,继续煮了十分钟。如果第一步处理好了,这时候的肥肠应该是没有任何异味了。
4、姜蒜葱,泡椒泡姜剁碎。香料备好肥肠切块土豆切块。
5、锅里烧菜油,下豆瓣,泡姜泡椒,葱姜蒜香料,炒出红油及香味下肥肠,炒酒炒透,放生抽糖,热水煮开,转沙锅小火慢炖四十分钟的样子。
6、拿筷子试试肥肠趴了没,然后下土豆块土豆熟了,撒点香菜、葱花就完成了。