当然可以,而且还是很营养美味的一道菜 ,这道菜我可是经常做着吃的哦,如果番茄酸了放些金针菇就不会酸了,十分丰富呢,爱吃金针菇和番茄的放在一起做,两者兼得又不会两种摄入太多,再加鸭蛋,也没那么单调,总之营养又好吃。
西红柿和鸡蛋青菜一起炒可以吃吗
可以。西红柿青菜炒鸡蛋做法如下:
1、用料:西红柿3个、青菜50g、鸡蛋2只、蘑菇50g。
2、辅料:油适量、盐适量。
3、青菜泡在盆里。蘑菇泡上。
4、西红柿洗净切成小块。蘑菇木耳洗净切小。青菜洗干净。
5、煎鸡蛋。
6、炒蘑菇。
7、加入西红柿。
8、加入青菜。
9、最后加入煎好的鸡蛋再翻炒均匀即可出锅。
西红柿黄瓜不能一起吃吗
西红柿黄瓜一起食用,西红柿中的维生素c,被黄瓜中的分解酶破坏根本达不到补充营养的效果。黄瓜中含有一种维生素c分解酶,会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素c。西红柿就是典型的含维生素c丰富的蔬菜。
西红柿鸡蛋汤怎么做好吃
1、主料:鸡蛋100克,番茄150克。调料:淀粉(玉米)5克,鸡精2克,大蒜(白皮)5克,大葱5克。
2、番茄切块;
3、鸡蛋磕入碗搅匀;
4、淀粉加水调开;
5、蒜瓣切片;
6、炒菜锅放少量的油,然后放蒜片;
7、待出香味,放番茄翻炒到皮软出汁,放适量的水、鸡精、盐炒匀;
8、水开了慢慢把湿淀粉倒进锅中,并不停搅动;
9、锅再次开后,用筷子搅拌着鸡蛋慢慢转着倒进去;
10、再次开锅即可关火,装汤盆,撒葱花。