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萝卜如何做好吃

2024-08-02 16:06:02人气:66

1、食材:500g牛腩、1根白萝卜、适量油、适量盐、适量姜、适量葱、适量蒜、适量香菜、适量郫县豆瓣、适量八角、适量桂皮、适量干辣椒、适量花椒、适量香叶、适量胡椒、适量山楂粉。牛肉泡水三上小时以上,让其中的血水泡出;

2、切成小块后, 拌入一勺山楂粉, 搅拌均匀, 腌制二十分钟;

3、将锅烧热,加入适量的油, 下入八角, 桂皮, 花椒, 干辣椒, 姜葱蒜和香菜翻炒;

4、翻炒出香味后,加入郫县豆瓣一起翻炒;

5、翻炒出红油后下入腌制好的牛肉块一起翻炒;

6、翻炒几下后加入适量的开水一起煮上三十分钟;

7、用勺捞出其中大部分的料渣;

8、再下入白萝卜, 一起煮上十五分钟;

9、加入盐和胡椒等调味;

10、这样美味的萝卜炖牛腩就做好了。

萝卜如何做好吃

延伸阅读

白萝卜卤面怎么做好吃

萝卜擦丝,精肉切丝;坐锅,放油,爆香葱末;倒入肉丝炒熟;放蚝油炒香;倒入萝卜丝,翻炒至熟;放盐、醋、水煮开成卤子;面条煮熟;盛入碗中,浇上卤子即可。

酸萝卜吃多了会怎么样

1、酸萝卜吃多了会导致胃酸过多和胃肠道不适,容易导致肠道推动无力,可能导致便秘,且食用过多,容易引起胃酸过多,可能引起胃炎,胃溃疡的发生率增加,建议尽量少吃。

2、一般情况下建议在平时的时候,尽量不要长期的吃一些腌制的食物,长期下来很容易会引起食管癌或者胃癌,但是适量的吃一些,对人的身体是非常有好处的,因为腌制过后的酸萝卜,可以起到开胃的效果,同时吃起来也比较爽口,容易增加人的食欲,但是在平时千万不要吃特别多,在萝卜中还含有丰富的维生素c,对于身体缺乏一些维生素的患者来说是可以选择多吃一些萝卜的。

萝卜和芹菜能一起吃吗

原料:胡萝卜、芹菜。

营养分析:

1、益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素a,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中百分之50变成维生素a,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;

2、利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌;

3、健脾除疳: 维生素a是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义;

4、增强免疫功能: 胡萝卜素转变成维生素a,有助于增强机体的免疫功能。

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