1、土豆炒洋葱,就是一道特别鲜美的小素菜,可以依据个人口味把土豆炒成绵软的,也可以炒成脆脆的。
2、洋葱是天然的调味蔬菜,和土豆搭配在一起,使整道菜鲜香了不少。另外洋葱有杀菌消毒,预防感冒的作用,尤其是冬天,平时多吃些洋葱,对于提高身体免疫力有着非常积极的作用。
怎样炒土豆丝才好吃酸菜的
主料:土豆。
配料: 野山椒,菜油,葱头,盐,味精 。
做法:
1、把土豆清洗干净切丝,葱切段,野山椒切成小段。
2、坐锅点火,倒入菜油,烧至油开,依次放入盐、葱头,野山椒,翻炒片刻,至颜色微黄,有香味,倒入土豆丝,再放入两小勺野山椒瓶中的水,翻炒片刻。
3、起锅洒些味精,即可装盘,
土豆很好吃的做法
1、土豆去皮洗净,切粗细差不多的长条,凉水泡一分钟。
2、把小火腿解冻。
3、蒜瓣拍碎切一下备用。
4、土豆捞出控水。
5、锅中烧油,油热放蒜爆香,倒入土豆条翻炒均匀,加小火腿甜不辣翻炒,加老抽和耗油翻炒至八分熟(可适当盖一分钟盖子焖一下熟的更快),加盐、味精翻炒一分钟出锅。
6、倒入盘中,这道土豆美味就做好了。
土豆和豌豆可以放在一起吃吗
1、豌豆和土豆能一起吃,土豆和豌豆一同食用营养更加丰富,而且非常美味。
2、土豆中含有丰富的淀粉,可以为人体补充能量,含丰富的维生素,可以提高细胞活性,吃土豆具有和脾健胃、生津养血、清肠通便,排毒养颜、利尿消肿等功效。豌豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、氨基酸、维生素等营养成分,还含有丰富的矿物质成分,具有补中益气、利尿解毒、健胃和脾、促进消化等作用。相克的禁忌搭配:豌豆+醋=易引起人体消化不良。