家常皮蛋是一道美味可口的凉菜,快来看看家常皮蛋怎么凉拌好吃吧。
1、首先将皮蛋切开,摆入盘中。小米辣切碎,大蒜拍碎切末,小葱切成葱花。
2、浇上热油,加生抽适量,香油,陈醋,辣油,鸡精,少许白糖,均匀浇在皮蛋上,撒上葱花即可。
松花蛋怎么炒好吃
1、材料:皮蛋3粒,青椒半个,胡萝卜半支,生薑2片,地瓜粉2大勺,大蒜2瓣。调料:香油,糖,酱油膏,黑胡椒粒。
2、做法:油入锅加到8分热,皮蛋切成1/8,均勻沾裹地瓜粉。裹好粉的皮蛋下锅油炸到皮蛋浮起表面金黃(约1分钟)即可捞起。
3、炒香蒜瓣姜片,下青椒块、胡萝卜片稍煸炒后,下皮蛋,加调味料兜匀,捻黑胡椒装盘。
松花蛋对吃了对人体有什么好处
1、松花蛋的制作方法决定了松花蛋中含有非常丰富的矿物质,能有效的促进消化吸收,提高人们的食欲;
2、因为松花蛋是利用石灰等强碱性物质制作而成,所以自然能够中和胃酸,对胃酸引起的胃痛或胃病有一定的缓解作用;
3、松花蛋还具有一定的清凉消暑的作用,而且松花蛋的做法基本都是凉拌或者直接加一些调料就食用的,所以能达到清火的效果。
吃松花蛋对人有什么好处和坏处
松花蛋又称皮蛋、变蛋、灰包蛋、包蛋等,是一种中国传统风味蛋制品,主要原材料是鸭蛋。
好处:
松花蛋有润喉、去热、醒酒、去大肠火、治泻痢等功效;若加醋拌食,能清热消炎、养心养神、滋补健身;可用于治疗牙周病、口疮、咽干口渴等。坏处:
经常食用“无铅松花蛋”会引起儿童出现骨骼和牙齿发育不良、食欲减退、胃肠炎等,还会影响智力发育。多食易引起铅中毒。