1、经常吃一些花生米可增强记忆力、健脑和抗衰老；
2、治胃疼、胃酸过多、胃及十二指肠溃疡。每日早晨漱口后，食花生油2～4汤勺，连服1周。
3、治产后缺奶。花生米60克、黄豆60克、猪蹄2只，一同炖食。
4、治久咳。花生米、大枣、蜂蜜各30克，水煎后饮汤，食花生米和枣，每日2次。
5、治慢性肾炎。方法一：花生米连皮、红枣各60克，煎汤代茶饮，食花生和枣，连服一周。
女人吃鸭肉炖花生米有什么好处
1、花生有调和脾胃、补血止血、降压降脂的功效，营养学人士认为，花生最好连皮一同食用，对于孕产期的妇女多食可补血，对于中老年而言，花生亦有降脂降压的功效；
2、滋阴，对于女性来说，如何滋阴是一件非常重要的事情，毕竟关乎到容颜的好坏，食用鸭肉对于滋阴有非常好的帮助，在秋天女性适当的食用一些鸭肉还能够补血行水，达到滋阴的目的；
3、润燥，过吃鸭肉能够有效的达到祛湿解毒、润肠去燥的作用，对于因为炎热带来的危害有较好的缓解作用，女性不妨在平时适当的食用一些鸭肉，以此保健好身体。
柿子和花生能一起吃吗
1、柿子和花生能一起吃。
2、柿叶中含有多种活性成分，如维生素c、多种黄酮甙类、二萜类、胆碱、β- 胡萝卜素等。柿叶提取物具有抗氧化性，可与茶多酚、橙皮甙等这些天然抗氧化物相媲美，有望开发为新型天然食品抗氧化剂。
3、花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素a、维生素b6、维生素e、维生素k，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸，含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。
4、两者没有禁忌相克。所以柿子能和花生一起吃。
花生有白色粉末还可以吃吗
花生有白色粉末，有以下几种情况：
花生受潮即将霉变，白色粉末是黄曲霉感染花生的初期表现，不能再吃了，霉变的食物易发生中毒现象，对人体危害极大；花生已经生虫了，白色粉末是虫蛀后的遗留物，不能吃，会使人产生腹泻、呕吐现象，严重会导致食物中毒。
