1、荷兰豆去两头的筋，洗净，锅中烧开水，加入几滴食用油，一小勺盐，入荷兰豆焯水1一2分钟，盛出过冷水备用。
2、锅中热油，放入蒜片爆香。
3、倒入焯水后的荷兰豆迅速翻炒两分钟左右，撒入适量盐和味精调味，盛出。
4、盛盘。清脆爽口的小清新菜品。
荷兰猪能吃草吗
1、荷兰猪是食草动物，所以肯定能吃草。
2、豚鼠（学名：cavia porcellus）又名天竺鼠。豚鼠是无尾啮齿动物，身体紧凑，短粗，头大颈短，它们具有小的花瓣状耳朵，位于头顶的两侧，具有小三角形嘴。四肢短小，作为选择育种的结果，存在20种不同表型的毛发颜色，并且存在13种不同的表型毛发质地和长度。
3、温带陆生夜行性动物，取食叶子，根和块茎，水果，花卉。具有社会性，可群居。圈养寿命平均为8年。繁殖活跃的豚鼠通常寿命较短，约为3~5年。
荷兰豆丝怎么炒好吃
荷兰豆200克、腊肠100克、蒜20克、油0.5勺、盐2匙、味精0.2匙。
锅中烧开水放入荷兰豆焯水至变色即可，时间不要太长影响口感还易营养流失。
焯好水的荷兰豆立即放入冷水中过凉后沥干水分备用。
将荷兰豆切成丝，腊肠切片，蒜去皮洗净切成粒状。
锅中倒入油加热放入蒜粒爆香再放入腊肠翻炒。
放入荷兰豆丝大火翻炒，放入适量盐和味精，调味均匀荷兰豆入味即可出锅享用。
荷兰豆炒山药好吃吗
1、食材：胡萝卜1小根，荷兰豆20条，山药半根，糖1茶匙，鸡粉半茶匙，盐半茶匙。
2、荷兰豆摘去两端和丝。萝卜切成片。山药去皮切成片。
3、热锅下水煮开后放山药和红萝卜焯一下。
4、然后捞起装碟。再把荷兰豆焯一下。豆子焯的时间比较短所以不要和山药同焯。
5、热锅下油爆香蒜米。把所有的材料加入一起炒。
6、加入糖、盐、鸡精调味。拌匀后装碟食用。
