红薯和菠菜能一起吃吗

菠菜和红薯能一起吃。菠菜和红薯一起吃是不会中毒的。

菠菜与豆腐不能一起吃，因为菠菜中的草酸于豆腐中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收。红薯和柿子不能一起吃，红薯和柿子一起吃容易得结石。

红薯含糖量高，空腹吃会产生大量胃酸，当胃酸过多时会刺激胃粘膜而引起返酸，让人有烧心的感觉。红薯还含一种氧化酶，在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体，容易引起胃胀、打嗝等症状。

延伸阅读

红薯和什么蔬菜吃最好

1、红薯+芹菜：可以降血压。

2、红薯+莲子：适合习惯性便秘和慢性肝炎患者。

3、红薯+排骨：可以营养丰富。

4、红薯+牛奶：可以强心护肝。

5、红薯+大米：可以健脾养胃。

6、红薯+米面：可以蛋白质互补。

7、红薯+猪排：可以补充膳食纤维。

8、红薯+莲子：可以润肠通便。

9、红薯+莲子：红薯、莲子做成粥,适宜于大便干燥、习惯性便秘、慢性肝病、癌症患者等食用，此粥还具有美容功效。

红薯的叶子是酸性吗我很喜欢吃

红薯叶子不是酸性的，红薯是属于碱性食品。

测试表明，每百克鲜红薯叶含蛋白质2、28克、脂肪0.2克、糖4、1克、矿物质钾16毫克、铁2、3毫克、磷34毫克、胡萝卜素6、42毫克、维生素c0.32毫克。将其与常见的蔬菜比较，矿物质与维生素的含量均属上乘，胡萝卜素含量甚至高过胡萝卜。因此，亚洲蔬菜研究中心已将红薯叶列为高营养蔬菜品种，称其为“蔬菜皇后”。

红薯叶中有丰富的黏液蛋白，它具有提高人体免疫力，增强免疫功能、促进新陈代谢的作用。常食红薯叶可延缓衰老。

烤红薯里可以加什么最好吃

工具和原料：红薯、锡纸1张；

方法如下：

首先将红薯清洗干净，然后用厨房用纸擦干净红薯上的水，或者让它自然晾干；把烤箱中的烤网取出来，烤箱150度预热五分钟；在烤网上铺一层锡纸；然后将洗好晾干的红薯摆在烤网上方；然后将铺好红薯的烤网放在烤箱的中层；再关上烤箱门，温度调到220度左右，时间调到45分钟左右，上下火一起烤；在烤的过程中，中途把烤网拉出来将红薯翻一个面，然后等时间一到即可完成。