1、准备食材：面粉，鸡蛋，西红柿，虾仁，葱，盐，油，味精，包子自己用面粉弄的。
2、首先拿一个盆子里面放入面粉加水一起和成软硬适中的面团，然后放旁边备用。
3、把西红柿用开水烫下脱皮，然后在把西红柿切小块，放旁边备用。
4、锅里放油把鸡蛋敲进去炒成碎碎的出锅，备用。
5、虾仁切成丁块，然后把刚刚备用的西红柿，鸡蛋，一起放进去盆里，加油，调料，搅拌即可。
6、把刚刚和好的面团取出，擀成圆形的包子皮。
7、把陷放在擀的包子皮上面，用双手捏紧，包子就包好了，看自己喜欢什么样的形状，就捏成什么样的形状。
8、然后就可以去煮了，煮好就开吃了。
西红柿生吃有什么好处
1、西红柿含有的营养元素是非常丰富的，特别是在维生素方面的含量是非常丰富，其他的蔬菜或者水果是难以达到的。
2、而生吃西红柿会减少对维生素的破坏，因此生吃能够达到西红柿所含的维生素最大力度的吸收。这样丰富的维生素，就能够提高孩子的抵抗力，而其他维生素b又是代谢过程当中的辅酶参与物质。
西红柿蛋花汤要怎么做才好吃
1、原料：西红柿、紫菜、鸡蛋。
2、辅料：葱花、生抽、盐、味精、香油、香菜。
3、西红柿洗净，去皮，切成细块．紫菜撕成小片．鸡蛋打散。
4、炒锅热油，下葱花炒香，再放入西红柿块，翻炒一下，加生抽，盐，炒匀，倒入三碗水（几个人就倒几碗水）。
5、大火烧开后，煮一两分钟，根据口味是否加盐，加入紫菜，保持大火，淋入蛋液。
6、蛋液淋入后，一沸开即关火，加入少许味精，香油，香菜碎，搅匀出锅。
西红柿和土豆可以一起吃吗
土豆和西红柿两者相克，不适宜一起食用。土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸；西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。
土豆相克食物及不良反应如下：
土豆+柿子：吃了土豆，人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难消化，又不易排出
土豆+西红柿：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸；西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良
土豆+香蕉：一起吃面部会生斑
土豆+香雀：一起吃脸上容易生雀斑
土豆+石榴：一起吃会引起中毒，可以用韭菜水解毒
土豆+樱桃番茄：导致食欲不佳消化不良
