1、春饼。
立春吃春饼是我国一些地区的饮食风俗之一。春饼,又叫薄饼、荷叶饼,早期的春饼是用面粉烙或蒸成薄薄的饼皮,包着炒好的豆芽、韭黄、粉丝一起食用。有些地方的春饼还要配炒菠菜、摊鸡蛋、酱肉、肉丝等卷着吃。立春吃春饼有喜迎春季、祈盼丰收之意。
2、春盘。
立春吃春盘的习俗起源于唐朝。春盘又称“五辛盘”,包括葱、蒜、韭菜、蓼蒿、芥五种辛辣有特殊气味的食物和在一起食用,取意迎新。山东宁津一带则是用葱、蒜、椒、姜、芥切了调和在一起,既可以用来佐餐,还可以作为礼物相互馈赠。按现代科学观点,立春时节寒尽春来最易感冒,食用辛味食物可以解表发汗,有助于预防流感。
3、萝卜。
立春吃萝卜意为“咬春”,这一天不论大人还是小孩都要啃几口萝卜。按照中医的说法,春季阳气升发,宜吃辛甘发散的食物,而萝卜正是该节气最佳保健食物。
萝卜性寒味辛,生熟皆可食用,具有较高的营养价值和药用价值,民间称其为“小人参”。萝卜富含维生素c及微量元素,能够增强机体免疫力,可以更好地预防春季流感。其次,萝卜含有生物酶、芥子油等成分,不但能促进身体对营养物质的消化吸收,还能分解致癌物——亚硝胺。
4、春卷。
春卷实际上是由春饼发展来的,它是用面做成薄薄的皮,包裹事先备好的馅料,并将两段包严实,放入油锅炸熟,金黄酥脆,盛行于江南一带。
5、春菜。
立春这一天应该吃一些春天的新鲜蔬菜,既有迎新之意,又能养生保健。
6、吃春茶。
浙江温州一带在立春之日要吃春茶。这里的茶并非指茶叶,而是用朱栾切碎加上黑豆、桂花、红糖、红枣、柑橘等一起煮烂服用,称作“春茶”。饮春茶要先敬祖先,再与家人一起享用。
简单美食小吃做法
1、蔬菜早餐饼,材料:面粉、鸡蛋、胡萝卜、西葫芦、黑芝麻、食盐。
(1)西葫芦切成细丝,胡萝卜切成细丝,一同放入碗中打入两个鸡蛋。
(2)加入食盐搅拌均匀,再少量多次加入面粉,搅拌成没有颗粒的面糊。
(3)电饼铛或平底锅涂抹一层植物油,放入蔬菜面糊,摊成一个圆饼形,表面还没凝固时撒入一把黑芝麻,小火煎2分钟至表面凝固。
(4)煎2分钟后翻面,另外一面同样煎2分钟,待两面焦黄后盛出。
(5)蔬菜饼稍微冷却后切成合适大小即可完成。
2、豆芽炒饼,材料:饼丝、豆芽、鸡蛋、大蒜、生抽、香油、食盐。
(1)切好的饼丝一盘,豆芽一盘清洗干净,碗中打入2个鸡蛋搅散,再准备葱花和蒜末。
(2)炒锅内加入少许植物油,先下入鸡蛋液,炒成鸡蛋块后盛出。
(3)用锅内底油下入葱花爆香,再下入豆芽,爆炒1分钟使豆芽断生。
(4)下入饼丝,煸炒1分钟,把饼丝炒软,再加入生抽和食盐调味。
(5)出锅前加入鸡蛋和蒜末,炒出蒜香味,最后再淋入少许香油即可完成。
3、黑米煎饼,材料:黑米面粉,鸡蛋、火腿肠、生菜、食盐、蒜蓉酱。
(1)黑米面粉中加入清水,搅拌成细腻的面糊。
(2)电饼铛或平底锅开小火,刷一层植物油,盛一些黑米面糊,摊成一个圆饼形。
(3)黑米煎饼定型后盛出,在锅内打入一个鸡蛋,把煎饼盖在鸡蛋上,小火煎1分钟使鸡蛋断生。
(4)鸡蛋断生后翻面,刷一些蒜蓉酱或辣椒酱,中间放入火腿肠和生菜。
(5)慢慢把黑米煎饼卷起后即可完成。
4、农家蒸豆角,材料:长豆角、炸花生、面粉、大蒜、食盐、生抽、香醋、香油。
(1)长豆角摘洗干净切成细段,趁着表面有水分撒入一些面粉,搅拌均匀,使豆角表面裹满薄薄一层面粉。
(2)把长豆角放入蒸锅,开中火蒸8分钟。
(3)趁这个时间捣一些蒜泥放入碗中,加入食盐、生抽、香醋、香油,搅拌均匀后备用。
(4)长豆角蒸好后趁热抖散,然后装入盘中,四周码放一些炸花生,食用的时候淋入蒜泥汁即可完成。
5、香煎干豆腐,材料:干豆腐、西红柿、鸡蛋、小葱、食盐、蒜蓉酱。
(1)西红柿去皮切成较细的丁,放入碗中打入三个鸡蛋。
(2)加入葱花、食盐,把所有食材充分搅散。
(3)干豆腐切成大小合适的正方形。
(4)电饼铛或平底锅开小火刷一层植物油,盛一勺西红柿鸡蛋液,把干豆腐放在上方。
(5)待鸡蛋液定型后翻面,表面。
简单又好吃美食的做法
1、鸡蛋羹,鸡蛋打散,鸡蛋打入大碗中使劲抽打,让蛋液充分融合,倒入鸡蛋的一倍半的温水充分搅拌;过一下筛或把上边漂浮的小泡泡用勺子舀出去(蒸熟后这些泡泡就是一个个小眼儿)倒入小碗内,盖保鲜膜或盖一个盘子,保鲜膜上扎几个眼儿;蒸锅水开后放入蒸10分钟后取出摆入处理好的虾仁(去头、皮、纱线,用料酒、盐、姜片腌一下);摆入虾后再蒸5分钟关火焖2分钟即可,端出倒几滴生抽、香油这样蒸出的蛋羹不会老,滑嫩细腻。
2、木瓜银耳红枣羹,准备食材:木瓜、银耳、牛奶、红枣、冰糖;水开先煮银耳(撕成小朵)和红枣,煮半小时以上,大概能看到汤汁浓稠即可;然后放削皮去核的木瓜块同煮20分钟,放冰糖,这时锅里的汤汁已经非常浓稠了,水也不多了,不要添水,放牛奶,量自己控制,多少都行,煮开关火即可食用。
3、排骨莲藕玉米汤,排骨洗净后泡冷水中拔除血水,冷水下锅、煮开五分钟;关火捞出排骨,用水洗干净上面的杂质(其实就是肉里煮出来的一些嘌呤,它是痛风的元凶)再坐砂锅,倒入足够的冷水;把处理干净的猪排放入,放几片鲜姜,大火烧开撇浮沫,转小火盖盖煲一个半小时;放入去皮切厚一点的藕片,几节生的玉米;所有食材进锅后再煲半小时收火,放盐调味(也可以放一点鸡精)味美的汤就煲好了,排骨可以蘸少许海鲜酱油吃。
广东江门美食小吃
1、古井烧鹅:古井烧鹅是广东江门新会的地方传统名菜,属于粤菜系。此菜驰名中外,名扬四海。其风味具有皮脆汁美、肉香甘甜的特点,深受食客喜爱。
2、坎豆腐角:豆腐角是一种以豆腐为主要原料的风味小吃,在开平拥有悠久的历史,其中以赤坎镇的“豆腐角”最为有名。豆腐角制作方法简单,但吃起来却异常鲜香。制作时先将豆腐切成小方块,再在这些豆腐块中放上新鲜鱼腐,然后放至平底锅上热油煎炸,煎炸时应适时翻动,待至金黄色时即可。豆腐角口感爽滑,外脆内酥,热吃味道尤佳。
3、恩平濑粉:濑粉是广东人十分喜爱的著名小吃。开平、恩平等地的老百姓还特别把濑粉作为中秋节的传统小吃,从选料到制作,工序颇为复杂,而且必须合数户人之力始能制作。
4、水口腐乳:水口腐乳是一道美味可口的传统名肴,属于粤菜系。广东江门开平水口镇特产,历史悠久。它是用豆腐作原料,经过发酵、加盐、加料等工序制成。特点是酥化、咸度适中,香味诱人,是佐餐的极好小菜,也可以作为烧菜佐料,使烧出来的菜味更加可口。
5、黄鳝饭:黄鳝饭从诞生起经历了不同门派,就五邑地区除台山外,还形成以开平、恩平、新会等流派。但是从味道和做法的讲究,江门黄鳝饭一直保持了最原始和传统的瓦煲方法,使江门黄鳝饭在众多流派中脱颖而出,成为吃货们追棒的广东美食之一。黄鳝饭的中的鳝肉没有骨头,老少皆宜,饭焦香脆可口,是小朋友的最爱。
6、恩平烧饼:恩平烧饼,俗称“恩平烧”,为恩平特产,以其制作精巧、风味独特而驰名。
7、荷塘鱼饼:江门荷塘有做鱼饼的风俗,在过去,可以说荷塘镇上家家都做鱼饼。鱼饼用当地鲮鱼起肉,用祖传秘制肉丸的配方,手打鱼肉起筋,用铁板煎以饼状食,鱼饼鲜而不腥,爽口弹牙,香味独特的煎鱼饼渐渐美名远扬。
8、上南烧肉:上南烧肉是广东鹤山传统的地方名菜,属于粤菜系。此菜皮脆肉爽、色香味俱全。上南烧肉吃起来首先第一感觉是皮十分脆,脆到那种感觉就像刚刚油炸完出来的感觉。但是它是烤出来的,用70°的炉烤制90分钟,味料通过开始时候扎的小孔渗入到肉里面,吃起来非常好吃。