巧克力吃了会发胖吗

巧克力吃了会发胖，在长期大量食入的情况下。巧克力的主要成分是可可脂。可可脂含有可可碱。它对许多动物有毒。但对于人类来说，可可碱是一种健康的抗镇静成分。因此，吃巧克力具有增强精神和增强兴奋的作用。目前的巧克力大都会伴有一定量的糖分，长期大量的食入巧克力，体内多余的糖分会转化为脂肪储存，使人体发胖。并且巧克力本身也含有一定的脂肪含量，所以巧克力吃多了也是可以导致身体发胖的。

延伸阅读

为什么喝牛奶时不能吃巧克力

原因：1、牛奶是碱性的食物，含有动物性蛋白质和钙质，而巧克力是酸性的食物，含有草酸；如果同时食用，草酸便会和牛奶中的碱性进行化学反应，并产生草酸钙而沉淀，刺激肠胃，从而导致肚泻；

2、我们日常饮用的巧克力牛奶，其实是经过处理的可可粉，而且加了稳定剂，令巧克力牛奶内的各种成分变得温和，所以喝巧克力牛奶不会对肠胃造成刺激。

好时巧克力哪个味道最好吃

好时巧克力是很多人都吃过的一种巧克力，喜欢吃的人也是很多的，同时也都知道好时巧克力的口味是很多的，那么好时巧克力哪个味道最好吃？好时巧克力有什么寓意？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。

好时巧克力哪个味道最好吃

1、脆香米口味；2、奶香白口味；3、香浓黑纯口味；4、香烤椰片口味；5、清凉薄荷口味；6、香橙口味；7、榛仁果粒口味；8、麦芽脆心口味；9、草莓口味；10、葡萄干杏仁口味。白巧克力根据调查显示：牛奶巧克力口味最为东方人所接受，因此进口到国内的巧克力种类大都是extramilk（意指牛奶成分加重）。此种巧克力中，牛奶及可可的味道并重，适合喜欢香浓奶味的人。不过此种巧克力感觉也较甜。 牛奶巧克力牛奶巧克力：纯白的巧克力是牛奶巧克力，口感非常好，深受人们欢迎；长期以来，牛奶巧克力以它的口感均衡而受到消费者的喜爱，也是世界上消费量最大的一类巧克力产品。最早的牛奶巧克力配方是由瑞士人发明的。比利时和英国也是牛奶巧克力的主要生产国。他们往往采用混合奶粉工艺，具有一种类似干酪的风味。相对于纯黑巧克力，牛奶巧克力的味道更清淡、更甜蜜，也不再有油腻的口感。

好时巧克力有什么寓意

好时hershey"s的名称来源于该公司的创始人密尔顿·史内夫里·赫尔希（milton snavely hershey），因此将公司命名为“hershey"s”kisses，1907年，被誉为美国巧克力工业标志的好时kisses巧克力诞生。milton hershey先生运用他的奇思妙想把香浓的牛奶与纯正的可可融合，滴落，变成小巧玲珑的水滴状kisses，它好似滴滴美丽活泼的小精灵，带着百年的经典醇香，跳着灵动的舞步，盈盈而来。每一“滴”kisses都值得用心细细品味，每一“滴”kisses都值得和你爱的人一起分享；放一“滴”kisses在口中吧，让浓郁的甜美慢慢散开，弥漫，沉醉其中。

好时巧克力会胖吗

100g巧克力的热量大概是500kcal，热量较高，多吃会发胖。尤其是市场上售卖的巧克力，为了追加口感，加入糖分，会进一步加重肥胖。所以，在选择巧克力的时候，一定要注意糖分，通常黑巧克力含糖分较少，肥胖病人可以选择。巧克力中含有巧克力多酚物质，有研究证实，可以促进新陈代谢，多身体有一定好处，所以肥胖患者可以吃巧克力，但是一定要选择巧克力的品种，推荐吃黑巧克力。肥胖与遗传基因缺陷有关，也与进食过多或活动量不足有关，95%以上的肥胖都是由于吃得过多或缺乏运动引起的。想要享受美味又不想长胖，当然就要多锻炼身体。一般来说，运动前15分钟适当补充巧克力，有助于运动中的能量供给及运动后身体的恢复。研究发现，巧克力中的多酚除了本身含有抗氧化剂成分外，还能延长体内其他抗氧化剂如维生素的作用时间，而且还能促进血液循环，起到保护心脑血管的作用。

巧克力会影响睡眠吗

晚上吃巧克力会导致失眠，虽然巧克力中含有人体所必需的营养物质，能够满足机体的需要，平时吃一点巧克力对身体还是有好处的，但是如果一次性吃大量的巧克力或者睡前吃巧克力，就有可能会导致失眠。因为巧克力中含有咖啡因和可可碱这两类物质，这两类物质可以促进脑神经的兴奋，使神经处于紧张的状态，因此容易导致失眠。而且巧克力中含糖量比较高，如果睡前吃巧克力，血糖无法消耗就会转化为脂肪储存起来，也可能会让人的体重增加或者出现其他健康方面的问题。

吃代可可脂巧克力的危害吗

代可可脂中含有极为丰富的蛋白质，一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。

在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用代可可脂，摄入过多的植物性蛋白质，势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退，不利于身体健康。