1、材料：猪脊骨500克、土茯苓30～50克、盐适量。
2、猪脊骨加水适量熬成3碗。去骨及浮油，入土茯苓，再煎至2碗即成。
3、土茯苓猪骨汤是一道美味的菜肴。此汤有健脾利湿，补阴益髓的作用，可治糖尿病。
每天吃多少克茯苓合适
每天吃9～15克茯苓合适。茯苓具有健脾除湿的作用,对于治疗湿疹有一定帮助。茯苓不仅可显著提高机体免疫能力，而且可使血液中氧合血红蛋白释放更多的氧，以供给组织细胞。不过只能作为辅助作用，不宜多食。
茯苓可以经常吃吗
茯苓是可以经常吃的，因为它功效非常广泛，不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。现代医学研究：茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。但虚寒精滑或气虚下陷者忌服。
有子宫肌瘤能吃茯苓粉吗
1、可以适当食用，子宫肌瘤是常见的女性生殖系统良性肿瘤，按部位可以分为粘膜下肌瘤、肌壁间肌瘤、浆膜下肌瘤等。
子宫肌瘤一般没有什么症状，部分病人可以出现经量过多或经期延长等。建议定期随访即可，必要时手术治疗。
2、子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，也是人体中最常见的肿瘤之一，又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。
由于子宫肌瘤主要是由子宫平滑肌细胞增生而成，其中有少量纤维结缔组织作为一种支持组织而存在，故称为子宫平滑肌瘤较为确切。简称子宫肌瘤。
