第一，菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。
第二，梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。
第三，甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。甘蔗有利咽喉的作用，尤其是在风热感冒的时候人们的嗓子就会特别的痛，嘴巴也干干的还会出现咳嗽的情况，这个时候吃甘蔗是最好的。甘蔗可以清火利咽，缓解症状。
法令纹抬头纹要吃什么水果
1、日常可以吃一些樱桃，石榴，葡萄，柠檬可以帮助改变皮肤质量，随着时间，人体内的类人肽（紧美）流失过多，加上生活饮食不规律，导致皮肤松弛出皱，水果只有辅助的作用。
2、日常补充大量的（紧美）营养可以抗氧化，尤其是能够防止我们的肌肤细包被环境等因素侵害和污染，使皮肤红润嫩白，延缓肌肤老化、激活细苞、平衡分泌等效果。这不包含单纯的服用胶原蛋白，容易过多而造成折叠堆积，产生不良的现象。
狗狗能吃水果吗
狗狗是可以吃一些水果的，水果中含有维生素等营养成分，能够提高狗狗的免疫力，还有助于肠道消化吸收，但水果不能过量食用，不然会出现腹泻等症状;有些水果狗狗是不能吃的，比如葡萄等高含量糖分的水果，食用后容易导致中毒。
一、狗狗可以吃大部分的水果水果中含有狗狗体内缺少的维生素等营养物质，所以适当的吃水果能够补充体力，提高身体的抵抗力，还有助于促进狗狗的肠胃蠕动帮助消化，能够增大食欲，有利于狗狗健康成长，但是不要过多食用，不然会引发腹泻症状，也要注意有些水果不能吃。
二、狗狗吃水果的注意事项1、不能过量
水果虽然含有很高的营养物质和水分，但是次数过于频繁，食用量过多就会产生副作用，容易引起腹泻症状，还会导致狗狗出现不爱喝水的现象，所以平时在喂养狗狗水果时，要尽量控制数量。
2、不能吃的水果
狗狗对于高糖分的食物会有过敏症状，比如葡萄、菠萝等，菠萝中的酶会使胃粘膜受到损伤，引发腹泻、脱水现象;葡萄糖分含量过高，食用后会导致中毒，所以平时要了解清楚哪些水果狗狗是不能吃的，避免诱发狗狗中毒。
减肚子吃什么水果
1、香蕉可以有效减瘦腹部，许多身材肥胖的朋友们绝大多数都有便秘的困扰，或许有人建议吃香蕉来改善便秘。那是因为香蕉中含有丰富的膳食纤维、他命a还有钾质等营养成分，所以对调理肠道、强化腹部肌肉、利尿软化宿便的功能。
2、菠萝也是身体减肥的好帮手，因为菠萝中含有蛋白分解酵素，可以帮助肉类的蛋白质消化。但是菠萝空腹吃的哈可是很伤胃的，最好是在饭后吃，一定要注意食用菠萝的时间段哦！
3、苹果中含有丰富的果胶，可以帮助肠肠道与毒素分离，加速排毒功效并降低热量吸收，而且苹果中丰富的钾质，可以有效防止腿部水肿，而且热量低不怕胖。英语文化中有句俗语“一天一个苹果，不用看医生”，说的就是苹果不仅营养丰富，还可以帮助改善人体外在，让你远离疾病困扰！
4、柠檬中的成分以柠檬酸为主，柠檬酸是促进热量代谢过程中的必备物质，还有消除疲劳的功能。柠檬的维他命c含量也是比较高的，有美白肌肤、促进肠子蠕动的功能的。
