1、鸡胸肉2大块，橄榄油、黑胡椒、蒜末、淀粉、蚝油、生抽、料酒、盐各适量。
2、把大块鸡胸肉从中间剖开，大块鸡胸肉吃着口感更好，而且分量足，但是大鸡胸比较厚，对半剖开更容易入味。
3、准备一个保鲜袋，切开的鸡胸肉与调味一同放入保鲜袋内，封上袋口，揉匀后放入冰箱冷藏。
4、平底不粘锅加热后，倒入适量橄榄油，把腌制入味的鸡胸肉从保鲜袋内取出，放入平底锅内，小火煎至两面微微焦黄。
吃鸡肝有什么好处
1、鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素a、b族维生素。肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物。动物肝中维生素a的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色。
2、经常食用动物肝还能补充维生素b2，这对补充机体重要的辅酶，维生素b2，是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分，在细胞增殖及皮肤生长中发挥着间接作用，能完成机体对一些有毒成分的去除的重要作用。
猫咪能吃鸡肉吗
能。但是不要给它啃鸡骨头，因为鸡骨头的断面很锋利，它吞咽的时候不小心会划伤食道，而且不能每天都吃。因为猫每天吃鸡肉会导致营养不均衡。鸡肉蛋白质含量较高，但钙和脂肪的含量较低，长期单一食用会导致缺钙，如果是煮熟的鸡肉容易缺乏氨基酸。猫需要多种维生素和牛磺酸，这些物质更多来源于动物的内脏，在鸡肉中含量很低，长时间不摄入会导致夜视力降低，所以长期只吃鸡肉是不合适的。猫长期吃鸡肉之类的软食，口腔得不到锻炼，容易引起牙结石和口腔炎。鸡肉可以吃，但不要长期吃，比较好的搭配是鸡肉，鱼，内脏类食物，可以混合起来做成猫饭，搭配适量的优质猫粮来喂。
猫的简介：猫前肢五指，后肢四趾，趾端具锐利而弯曲的爪，爪能伸缩。趾行性。以伏击的方式猎捕其它动物，大多能攀缘上树。猫的趾底有脂肪质肉垫捕鼠时不会惊跑鼠，猫在休息和行走时爪缩进去，捕鼠时伸出来，以免在行走时发出声响，防止爪被磨钝。
吃鸡捏脸码怎么用
1、导入方法捏脸数据是可以导入的，可以通过粘贴分享码进行捏脸数据的导入，就可以重现角色对应的捏脸数据。
2、玩家进入角色的设置界面。
3、点击左上角“导入方案”，选择你复制的捏脸数据方案码，就可以成功导入到自己的角色中。
