1、松茸味道新鲜美味,所以在制作时尽量不要多加调料,影响它的天然味道。用黄油少许少许,放入不粘锅。松茸切成片放入,平底锅煎熟,然后撒少许盐,就可以食用,味道非常之鲜美。简直就是素食中的鲍鱼。
2、切松茸时最好用不锈钢的刀,不要用铁刀,会引起松茸的颜色变色,还会影响其味道,也可以用手把松茸撕成丝。加两个青椒,切成丝略微下锅一炒,就是一道绝美的菜。
3、松茸也可以用来涮火锅,切成片,或者撕成丝,到火锅里略微涮涮就可以食用,日本人也拿来做刺身,松茸放少许黄油,略煎熟了,就可以配合寿司,做刺身。
4、松茸鸡汤,也是一道非常滋补的美味,煲好鸡汤再加入切片的松茸,简直是鲜上加鲜。氨基酸的含量比较高,对身体很有好处。
5、松茸炒娃娃菜也是一道非常清爽的蔬菜,娃娃菜切成段,松茸切片,锅内放少许色拉油,下松茸片,然后加入娃娃菜,略炒起锅即可,鲜嫩无比。
吃松茸的禁忌不能和什么一起吃
1、松茸是不可以和软甲壳类食物一起食用,松茸里面维生素含量非常多,特别是维生素c和维生素e等物质,这种物质和甲类食物里面的砷类物质遇到一起,会出现一些反应,有可能会生成剧毒,对肝脏会有很大的影响。
2、同时松茸也不能和白酒一起食用,松茸里面含有很多微量成分,而白酒里面含有很多乙醇,这两种物质遇到一起,会有化学反应出现,还会出现一些对人体有害的物质,如果这种有害是物质进入人体,就会有中毒的情况发生,还会对身体健康和生长发育有影响。
3、松茸也不要和高脂肪类食物一起食用,尤其是肥肉,因为高脂肪中的脂肪会松茸的营养成分是有抑制作用的,同时也会降低营养成分,最重要的是,会让人的身体负担加重,从而身体出现肥胖。
松茸干片的松茸吃法
可以做松茸土鸡汤。
1、准备食材:大葱30克、生姜20克、土鸡一只、干松茸20克、枸杞10克、盐少许。
2、将全部原料清洗干净。
3、土鸡用刀剁成大块,生姜切片,松茸泡发。
4、切块的土鸡用流水冲净血沫,在锅中焯水。
5、砂锅中添适当的水,水开后放入土鸡块、泡好的松茸以及生姜等原料开小火炖2小时左右即可。
鲜松茸菇怎么做吃呀
松茸煲鲜淮山
材料:姬松茸50克,鲜淮山500克,排骨头300克,盐和鸡精适量;
做法:
1、将姬松茸菌洗干净,用300毫升水浸泡半小时;
2、排骨头洗净,在滚水里氽掉血水;
3、沙锅里加入1500毫升水,煮开后放入排骨头和姬松茸,浸泡姬松茸菌的水也一并加入,再次煮开就将火调到最小,慢慢煲;
4、鲜淮山去皮,切成厚度为8毫米左右的块状;
5、排骨和姬松茸煲一个半小时后,加入鲜淮山,大火煮开后再小火煮20分钟;
6、最后加入盐和鸡精即可。