1、橙子的第一个功效是有着美白肌肤的作用，因为橙子里面富含有丰富的维生素c，而维生素c对于促进黑色素的代谢方面，作用会非常的明显，因此适当的食用橙子能够让皮肤变得更加的白皙。
2、能够预防坏血病的发生，因为橙子里面的维生素c也叫抗坏血酸，因此对于预防牙龈的肿胀、刷牙时候的出血、磕碰之后的紫斑，橙子通过为机体补充丰富的维生素c，而发挥出来抗坏血病的功效。
3、有着健脾开胃的作用，因为橙子的味道本身是酸酸甜甜，对于促进消化液的分泌有着积极的作用。因此对于消化不良的人，如果适当的食用橙子，都有着明显的健脾开胃的功效。
吃橙子对人有什么好处
橙子，起源于东南亚，我国多省市皆有种植。含橙皮甙、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、果胶和维生素等。且含多种有机酸、维生素，可调节人体新陈代谢，尤其对老年人及心血管病患者十分有益；还能够抗氧化，强化免疫系统，抑制肿瘤细胞生长，
好处：1、生津止渴； 2、止呕； 3、宽胸化痰； 4、清肠通便； 5、保护血管； 6、降低血脂； 7、美容抗衰老。
狗狗能不能吃橙子
狗狗不能吃橙子，因为橙子含有很多维生素c，狗狗不能有效吸收维生素c，所以最好不要给狗狗喂水果，维生素c聚集反而有害。像是常吃水果也会因为维他命c、纤维摄取过多造成狗狗软便或拉肚子，甚至年纪大出现肾脏功能异常和肾脏结石。
橙子可以跟雪莲果一起吃吗
雪莲果作为一种凉性的水果，它同样不能和太过寒凉的食物一起食用，因为如果食用的食物太过寒凉，也会导致胃肠道受刺激，从而导致腹泻，而且如果饮食太过寒凉，也会伤胃。雪莲果与高蛋白食物雪莲果有降血压、降血脂和利尿的作用，如果与高蛋白的食物如牛奶、鸡蛋等食物一起食用的时候，就会影响蛋白在身体里的消化和吸收，长时间这样食用以后会引起腹泻，有些人甚至会出现低蛋白血症，所以雪莲果不能与高蛋白的食物同食。与橙子同是水果，是可以吃的。
