1、吃桃子是非常好的，桃是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素b、c等成分。
2、生津；润肠；活血；消积。主治瘀血血闭，腹内积块，杀小虫，止咳逆上气，消心下坚硬，除卒暴出血，通月经，止心腹痛，治血洁、血秘、血燥，通润大便，破瘀血，杀三虫。
3、桃有补益气血、养阴生津的作用。可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者。中医认为，桃味甘酸，性微温，具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫等功效。桃主治夏日口渴，便秘，痛经，虚劳喘咳，疝气疼痛，遗精，自汗，盗汗等症。
吃不完的桃子怎么存放
1、吃不完的桃子洗干净。切成小块，去桃核，锅里加入清水，加入桃肉，再加入白糖，看桃子酸甜度自己酌情加量。
2、清水要加多，没过桃肉，大火煮沸，小火慢炖20分钟以上，看汤汁的颜色还有桃肉的软糯度，桃汁煮出来了，桃肉也入甜味了，就可以起锅了，放到一边凉着。
3、桃肉放凉了装到密封罐子里，冰箱冷藏，可以保存很长时间，要吃了拿出来倒一点，冰冰凉凉的特别解渴。
桃子和西瓜能一块吃吗
1、能。西瓜性寒，味甘，桃子性温，味甘、酸，性味可以相互中和，减少西瓜的寒凉之气，也减轻桃子的燥热之气。
2、并且西瓜和桃子中的主要成分是水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、维生素和矿物质，成分之间也不会发生相互反应，降低营养价值的情况，因此可以一起食用。
桃子可以炒着吃吗
熟桃子与生桃子有着明显的区别，都可食用，对部分人来说熟桃子更加适合。
熟桃子与生桃子口感也有明显不同，但熟桃子会损失一部分营养，需要根据个人需求进行选择。以下介绍几种炒桃子做法：
第一，桃子红烧肉。
原料：
五花肉一斤，新鲜桃子一个，八角，桂皮，葱姜蒜、酱油，糖适量。
做法：
1、五花肉切小块，桃子切菱形快。
2、将其炒成糖色，待糖色烧后放肉，多炒一段时间，煸出头里的水。
3、放葱姜蒜八角，桂皮酱油翻炒后加开水，水位要高过肉，多炖一段时间。
4、汤汁收的差不多时，放盐，桃子，翻炒一小会，没汁后出锅。
第二，桃子青椒。
原料：
新鲜桃子一个，圆形青椒几只，肉馅适量。
做法：
1、青椒去蒂，桃子切正方形。
2、桃子做芯，灌肉馅时将桃子中间。
3、锅上火，放半锅油，炸熟，盛起即可。
