1、蒲公英没有减肥的功效。
2、蒲公英功效：清热解毒。蒲公英最大的疗效就是清热解毒，能够有效缓解热毒症、肝热、化脓性疾病、目赤肿痛、口干舌燥等症状。
3、消痈散结。除以上功能外，蒲公英泡水还可以消痛散结，对那些产后女性来说可以起到通乳的效果，而且还能够有效缓解乳痛。除此之外，蒲公英水还可以治疗臃肿疮毒和高烧不退的症状。
4、防治肿瘤。据相关资料研究表明，蒲公英叶子中含有的一些微量元素在提高我们人体的免疫功能的同时还可以起到防治肿瘤的作用。
5、其他功效。蒲公英泡水除了以上功能之外，还能够一定的治疗跌打损伤、皮炎、感冒伤风、便秘、抗菌、慢性胃炎等病症。
减肥药哪种好
第一方面：看其配方是否含有性激素，含激素的产品会引起内分泌的失调，导致其它并发症。千万不能被一些广告忽悠了，广告很多欺骗人的。
第二方面：要注意产品的批准文号，是否是国药准字批号等国家权威主审机关审批。自己不放心，也可以上网查查这个药物的使用情况和一些正规的手续。
第三方面：看清说明书上有无药物的减肥机理，确定安全有效性;比如贝丽妮丝，不节食、不运动，植物精华提取减肥药睡眠减肥法。而且减肥效果也不会那么明显。
怎么减肥好
1、减肥最快的方法节食加运动。引起肥胖的原因是多方面的，内分泌的失调，营养过剩，活动量过少。在临床选择方案上，首先要结合自身的情况针对性的确定，有内分泌失调者及时进行内分泌的调理。
2、多做无氧运动，一般是力量训练，力量训练可以帮助增加肌肉量，所以大部分时间你要做无氧，减少体脂率，增加肌肉量。所以无氧的运动量要大于有氧，运动安排要合理。
减肥吃什么蔬菜
1、菠菜
菠菜性寒凉，味甘，入肺、胃、肝、大肠诸经。含糖、蛋白质、维生素k、矿物质等，以铁含量最为丰富。其所含热量仅次.白菜，用于防止肥胖症、高血压、糖尿病等。
2、韭菜
韭菜性温，生者味辛辣、熟者味甘甜，入肺、胃、肝、肾诸经，是粗纤维食品，在胃肠道吸水后迅速膨胀，不但能在能增进饱感，减少食量，还能润肠通便，排出体内过剩的营养物质，在减肥中有其不可忽视的作用。油菜、花菜、空心菜含热量低，不利于脂肪形成，也是理想的减肥蔬菜。
3、生菜
生菜含有甘露醇可以促进人体血液的循环，叶绿素和大量的膳食纤维可以促进人体胃肠消化，经常食用不仅可以补充营养还能瘦身养生哦。
4、荷叶
久用令人体瘦腰细。方中单用荷叶煅灰存性，有清暑利湿、升发清阳的作用，尤长于渗湿消肿，减肥降脂。
